后知后觉是什么意思治疗冬季咳嗽的10个小偏方

2020年11月6日发(作者：侯友鹤)

治疗冬季咳嗽的10个小偏方

治疗冬季咳嗽的10个小偏方

对症止咳，先分清类型
不要一听见孩子的咳嗽声就是消炎药、上医院，咳嗽有外感咳嗽和内伤 咳
嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完
全不同的。怎样 辨别咳嗽的类型?有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔
和痰液。
1、风寒咳嗽——舌 苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。这时应吃一些温
热、化痰止咳的食品。
2、风热咳嗽— —舌苔黄或红，痰黄稠、不易咳出，并有咽痛。这时应吃一
些清肺、化痰止咳的食物。
3、内 伤咳嗽——多为久咳和反复发作的慢性咳嗽。内伤咳嗽的孩子舌苔几
乎是白苔，胃口较差、没有食欲。这 时父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝
的身体素质。
四两拨千斤 10个小偏方轻松止咳

一、风寒咳嗽
1、蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗 水，加盖
隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水，一天2~3次，
一次 小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，
而且方便简单，孩子也愿意喝 。
2、烤橘子：将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉，一次
2~3瓣，一天 2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会
明显减少，镇咳作用非常明显。

3、麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡
蛋炒匀。 晚上睡前趁热吃，坚持吃上几天，效果明显。
4、香菜黄豆汤：黄豆10克加水煮15分钟，再加入香 菜30克煮15分钟，
去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
二、风热咳嗽
< br>1、川贝冰糖蒸梨：把梨横断切开，去核放入2~3粒冰糖，5~6粒碾碎的川
贝，把梨对拼好放 入碗里，上锅蒸30分钟，分两次食用。此方有润肺，止咳，
化痰的功效。

2、白 萝卜水：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后
改小火煮5分钟，稍凉后饮用。此 方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效
果是不错的，两岁以内宝宝效果更好。
3、马蹄水：3~4 颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝
水，马蹄也可以 吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
三、内伤咳嗽
1、山药粥：山药去皮搅成粉，加半碗 水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开
即可。一碗山药粥分2~3次空腹食用。山药健脾胃、补肺气，不但 能止咳治哮
喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效。要注意
山药不 能煮久，否则营养成分会流失。


2、红枣白果水：红枣3粒、白果3粒，加大半 碗水，中火烧10分钟，临
睡前给宝宝饮用。此方适合2岁以上的宝宝食用。红枣性温、益气补气，健脾
胃;白果性平敛肺气，定咳喘，固肾，对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患
儿很有效果，同 时它还可以治疗遗尿症。
3、核桃芝麻养生膏：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入
大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小
火蒸40分钟。每天早晚给宝宝吃一勺。核 桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，
蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。(一岁以 内宝宝可用白
糖代替蜂蜜)
治疗小儿咳嗽 七分靠“养”
俗话说“三分治，七分养 ”，如果宝宝的咳嗽经医生诊断为呼吸道感染，
那么，除了应按医生的指导用药外，粑粑麻麻还要注意做 好家庭护理：
1、调节室内温度和湿度
如果孩子咳嗽伴有发烧，过高的室温不利于身体散热 ，过低的温度又容易
使孩子着凉加重咳嗽症状。保持室内25-28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血 、
肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咯出，

因此，气候干燥时，麻麻可用湿拖把拖地，或在地上洒些水，即可增加室内湿
度。

2、及时增减衣服
很多家长认为孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陈代谢比大人快得多，< br>而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容
易着凉。因此，家长 切记不要将孩子捂得过厚包得过严，还要关注冷暖变化，
及时给孩子增减衣服。
3、保证充足睡眠
尽量让孩子多卧床休息，保证充足睡眠。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢，
有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的宝宝，家长可用枕头
将其后背和头撑起 ，以防痰液滴落到喉咙里，造成窒息。
4、保持空气清新
孩子咳嗽时不要带孩子去人多、空 气不流通的地方，在家里要保持空气清
新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽。


5、注意饮食调节
“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，孩子咳嗽时 更应避免食用荤腥、
油腻、辛辣等“重口味”食物，而新鲜的蔬菜、水果可供给多种维生素和无机
盐，有利于机体代谢功能的恢复。
【温馨提示】上述十个小偏方值得收藏，但并非“圣经”，切莫无 原则盲
信。一旦孩子咳嗽时出现呼吸急促、呼吸困难，嘴唇脸色变暗变紫，高烧不退，
精神萎靡 或咳嗽时间过长等严重症状，家长一定要果断带孩子去医院接受治疗。