卵的部首育儿知识：涨奶一般几天才消失

2020年11月6日发(作者：安世高)
涨奶一般几天才消失
刚生完孩子宝妈就会出现奶汁分泌的，在产后的几天里宝妈会感觉到自己 的乳房会越来越涨，
乳房会变的沉重和发热，乳房开始分泌大量乳汁。涨奶一般几天才消失？产后涨奶是 很正常
的，宝妈要及时给宝宝哺乳。
涨奶一般几天才消失
乳房肿胀，也叫胀奶，通常发生在产后3-5天，
不少妈妈会感到乳房增大、变重、发热和不舒 服。这是由于乳汁开始大量分泌，乳房血管扩
张血液和组织液增多所致。
适量的乳房充盈是 正常的，只要哺乳顺利，几天后，随着泌乳量调节至宝宝需要的水平，
肿胀的感觉就会消失(但切记，肿 胀感觉消失并不意味着奶水不足)。
在哺乳期的头几个月，也是宝宝需要比较多次数喂奶的头几个 月，你可能时不时就会感到
“胀奶”，而随着宝宝的生长速度在4个月，6个月后逐渐减慢，不再需要密 集喂奶时，你可
能会越来越少感到“胀奶”，这并不意味着奶水不足，而是一种供需平衡的状态：喂奶时 总会
有奶，不喂奶也不再肿胀难受。
解决产后涨奶的办法
1、让宝宝尽早吸乳
如果分娩后能让宝宝尽早与妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸 吮母乳，这
样不仅有利于宝宝吃到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，还能刺激母乳分泌的增多。由于< br>宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，
使乳汁 排得更加顺畅。
2、热敷、冷敷双管齐下
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅， 乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳
头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热， 以免烫伤皮肤。如果奶胀疼痛非常
严重，也可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
3、正确的方式按摩
适当的按摩可以有效的缓解涨奶现象，热敷过乳房后，即可按摩。 在洗净自己的双手后握
住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮 助疏通乳
腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。
涨奶一般几天才消失？产后涨奶一般在3-5 天就会消失了，这个时候宝妈要勤给宝宝哺乳，
等到一段时间之后乳汁的分泌量与宝宝的食量平衡的时候 就不会涨奶了。如果实在是涨奶难
受，大家可以采用热敷或者是按摩的方式来缓解一下。


突然胃痛怎么快速缓解
有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常 见的，所以说当出现胃痛的时候，
也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病 痛。那么突然，胃痛
怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
突然胃痛怎么快速缓解
如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽 量把自己的上
身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候，记
得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃
酸过 多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的
喝下去后，也会对 你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而
减少疼痛的。
突然胃痛是怎么回事
导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做 运动、饮酒
过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的，但大多数是由胃酸反流引起< br>的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性
胃炎等 疾病，都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上，坏的习惯的影响，才使你也患上了
胃病，从而可能会导 致胃痛的现象。由于生活饮食没有规律造成的。不吃或者暴饮暴食都会
引起胃病，从而也可以导致胃痛。
患上了病痛症状一定要认真的对待，任何的疾病如果不及时的治疗，都有可能发生严重的
后果 ，关于胃痛怎么缓解，也一定要掌握这些方法，突然胃痛的时候，可以采取这些方法让
胃痛疾病得到缓解 ，在生活中还要知道引起胃痛的原因，平时多加预防，这样才能够减少疾
病的发生几率。