龙纹身的女孩 百度影音老年人骨质疏松的几大治疗方法

2020年11月5日发(作者：顾廷龙)
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老年人骨质疏松的几大治疗方法

作者：杨永红

来源：《健康必读（上旬刊）》2019年第06期

【中图分类号】R473;;;;;;【文献标识码】A; ;;;;【文章编号】1672-3783（2019）06-0020-
01
1 运动疗法
大量临床研究表明，运动疗法可促使骨质疏松患者提高骨矿含量，有效 改善骨质疏松真
正。由于运动疗法简便易行，因此临床上对于老年骨质疏松患者采取运动疗效提倡度较高 。运
动时肌肉活动产生应力，能够刺激骨形成，增加骨量。医生在患者开具运动疗法时，需要详细
咨询患者有无心脏病史、肺部疾病以及高血压疾病，综合评定患者运动负荷耐受量。考虑到年
龄情况， 高龄老年人可散步为主，日常从事的体育活动需要注意运动量，避免运动伤害，严格
预防跌倒。多数高龄 老年人的心肺功能均较为低下，很多老年人患有关节炎疾病，因此在制定
运动治疗方案时，可以散步、慢 跑、游泳和体操等运动强度较低的运动为主。采取散步疗法
时，60岁左右的老年人，在运动时心跳速率 达到110次分钟程度，微微出汗即可。散步时间
控制在半小时以内。可早晚各散步一次，每周需要休息 两天，可间隔休息。推荐老年骨质疏松
患者进行传统民族健身功法，可练习五禽戏、八段锦和太极拳等， 这类运动强度适中，对于身
体机能提升作用极好。
2 物理疗法
物理疗法的首要目的是促使患者恢复骨量和缓解症状，治疗老年人骨质疏松症的物理疗法
主要是光线疗法 ，照射人工紫外线和天然日光均可达到治疗目的。其他物理疗法还包括电疗、
磁疗以及热疗，对于老年人 骨质疏松仅起到简洁治疗作用，对于患者骨质疏松的临床症状有缓
解作用。电疗、磁疗以及热疗均可对患 者起到止痛、改善血液循环、消除炎症以及降低肌张力
的作用，通过治疗可促使患者骨量增加，缓解骨质 疏松症状。
人工紫外线疗法治疗骨质疏松的原理为特定波长能够促使人体7-脱氢胆 固醇吸收速率加
快，可促使维生素D合成速率增加，穿透患者表皮后能够激发光生物学效应，促使内源性 维
生素D3合成过程加快，骨钙化增长量上升。使用紫外线疗法治疗骨质疏松时，需要根据患者
身体状况制定具体疗法。患者接受治疗过程中需要注意以下几点：（1）先对紫外线灯管进行
预热，待波 长稳定后在进行照射治疗，为维持稳定紫外线波长，需要使用稳压器。（2）根据
患者皮肤颜色设定治疗 光强，根据患者种族制定治疗方案，与黑色人种相比，白色人种对于紫
外线的敏感度更高。即使是同一人 种对于紫外线的敏感度差异也较大，因此华患者接受治疗前
需要进行生物剂量测定。（3）不同季節采取 不同的紫外线生物治疗剂量，为患者进行治疗时
需要考虑季节影响，人体在春季时对于紫外线敏感性高， 夏季时敏感性有所降低。（4）了解
患者服药情况，磺胺、奎宁以及双氢克脲塞等药物都会导致机体对于 紫外线的敏感性增加。患