安吉丽娜朱莉r级三个月婴儿睡眠时间是多少

2020年11月5日发(作者：俞行之)
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三个月婴儿睡眠时间是多少
导语：
三个月 大的宝宝要睡到15个小时左右，就能保证婴儿的健康

和成长。三个月的宝宝睡眠时间短而频 繁，很少有长时间的睡眠，即
使是晚上，也要醒来

三个月大的宝宝要睡到15个小时 左右，就能保证婴儿的健康和成
长。三个月的宝宝睡眠时间短而频繁，很少有长时间的睡眠，即使是晚上，也要醒来几次，对父母来说很难适应这种晚上被迫起床的日子。
宝宝的大脑发育不是很完善， 就是困了就睡，不知道白天和黑夜，很
多宝宝有日夜颠倒的现象，父母们也苦不堪言。但是随着宝贝的长 大，
会慢慢形成自己的生物钟，这时候父母在一旁给予正确的引导就可以
了。

充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝
宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之 外，其余的时间几乎都在睡觉，
平均一天要睡16个小时以上，三个月的宝宝每天的睡眠时候是15-2 0
个小时。

妈妈要在宝宝2周大开始，教宝宝区分白天和夜晚，夜晚宝宝醒来
或喂奶时，不要跟他说话，室内光线要暗些，让宝宝意识到晚上是睡
觉的时间。

宝 宝有睡意时，尽量让他自己入睡，如果每次都抱着或者摇着他入
睡，宝宝会渐渐养成这样的习惯。不要让 宝宝含着奶嘴入睡，请在孩
子入睡后将奶嘴抽出。

有的宝宝夜间常常醒来哭闹，妈妈 此时不要及时反应，等待几分钟
宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停，再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来妈妈都立刻抱他或者喂奶，就会形成恶性循环。

宝宝几乎都有在浅睡眠期有动静，哭泣或是手脚乱动等，这些都是
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