木棉花煲汤可健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀，但有两类人喝不得啊

不少朋友想咨询一些养生的知识，今天小编就给大家介绍一些非常实用的养生知识，大家来仔细读一下下面的文章，相信你一定受益匪浅的，今天我给大家介绍一种木棉花，木棉花煲汤可健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀，但有两类人喝不得啊

每年的木棉花开时节，正是春雨绵绵的季节，也是一年中最潮湿的季节。

中医理论认为，湿为阴邪，易伤阳气，阻遏气机，因此，在这样的天气里，很容易出现关节疼痛、四肢困重、头重如裹、消化不良、呕吐、泄泻等症，这主要是由于湿邪困脾所致。而木棉花，恰好就有很好的健脾祛湿功效。这也是很多老广喜欢在这个季节用木棉花煲汤喝的原因。

然而，中医专家提醒，有些人群并不适宜饮用木棉花汤哦。

功效

健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀、行气止痛

“木棉花汤的确很适合在春天饮用。”任培华介绍，木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，具有健脾祛湿、清热解毒的功效。《本草纲目》称其“能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫”。

任培华说，木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的功效，还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。

此外，对瘀血阻络导致腿膝疼痛、跌打损伤也有不错的效果。“在这个季节，有这些症状的人，都可以适当饮用用木棉花煲煮的汤。”

今天，我们就为大家介绍两款木棉花汤谱，周末在家可以试试哦。

一、木棉薏米排骨汤

【材料】

晒干的木棉花4~5朵，薏米30克，赤小豆30克，排骨500克，生姜2~3大片，陈皮1瓣（3~4人量）。

【方法】

1.木棉花干、赤小豆、薏米洗净后浸泡

2.排骨切块洗净焯水备用，