爱帝宫月子会所2019新生儿睡觉不踏实的表现及原因

2020年11月5日发(作者：薛稷)
2019新生儿睡觉不踏实的表现及原因

新生儿睡觉不踏实的表现

1.睡觉时发出声音

新生儿睡觉发声再正常不过了，如果它没有影响宝 宝的日常生活，
宝宝也没有身体上的异常情况出现，父母就不必太担心。造成这种现
象的原因可 能是宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟，所以睡觉时偶
尔会突然抽搐，或发出哼唧的声音，只要不是经 常发生那就没问题，
等宝宝慢慢长大后就会好转。

注意，不过，当宝宝生病时 ，例如感冒流涕、上火、喉咙发炎等，
妈妈就要注意了，这些疾病也会导致宝宝在睡觉时出声，所以妈妈 要
学会识别，并且即时带宝宝就医。

2.睡觉时打嗝

新生儿在睡觉的时候打嗝，多半是吃得太多的缘故，奶水喝太多
会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后，先 抱一会儿宝宝，拍背哄哄，
揉揉他们的小肚子，慢慢消食后再哄宝宝睡觉，防止宝宝睡着后打嗝，
导致溢奶。

注意，妈妈采用少吃多餐的方式喂宝宝，每次给宝宝少吃点，饿
了再喂奶，这样能够很好地防止宝宝打嗝。

3.睡觉时抽搐

睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象，家长们不于担心。抽搐
是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱 ，因为人的四肢还是通过中
枢神经来控制的，当中枢神经发育不成熟时，就会暂时性地控制不住
四肢，导致四肢或者身体的偶尔抽搐。

注意，当发现宝宝抽搐时，父母能够轻按宝宝抽 动的部位，慢慢
使他们安静下来。如果宝宝抽搐得很频繁，妈妈应考虑宝宝是不是缺
钙了，或者 脑部受到了损伤，这类情况即时去医院就诊。

新生儿睡觉不踏实排除病理原因

缺乏安全感

小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的 一切
都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

对于 这样的宝宝，爸妈能够让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、
婴儿车，也能够在小床周围布置上床围、幔 帐、靠垫等物。还应该注
意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定
的 音乐等。

白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了 惊吓、被爸妈打骂过等，会
导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安
慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，能够去医院检查一下，
吃一些小儿安神的中药。

养护不当

其实更多易惊醒的宝宝是因为家人养护不当造成的。

玩得太疯

宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿
床。

过度安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发
出任 何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉
时非常敏感，一有响声就醒。

往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝
宝出生的时候就要开始注 意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环
境里睡觉。

抱得太多

好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱
得太多，使宝宝对成人的 怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越
难放下来令他安睡。能够用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱” ，也能
够坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

注重太多

宝宝生来就有某种感应水平，在似醒非醒的时候能感知他人注视
的目光。如果有人看着，他可能就醒来， 如果没有人注视，宝宝就会
继续睡。

新手爸妈刚刚升级的时候，总觉得宝宝怎 么看也看不够，往往站
在床头良久不离开。另外，一些爸妈总是担心宝宝会怕黑，或者害怕
对宝 宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝
建立一个比较正常的睡眠节律。

母乳依恋

不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生母乳依恋，区别 仅
仅在于恋妈妈的母乳还是奶嘴。这些宝宝经常是含着母乳入睡，一旦
发现母乳不见了即大哭起 来，一定要含着母乳才能重新入睡。如果能
断了宝宝这个习惯是，也能够考虑使用安抚奶嘴。

让新生儿睡得更好的方法

1、让宝宝跟妈妈分床不分房

宝宝自己睡还是跟妈妈睡好呢?其实的办法是妈妈与宝宝分床不
分房，在妈妈的床边放一 张婴儿床，让宝宝睡在婴儿床里。如果让新