不使用类固醇，自然健美的四大终身受益之处

到如今类固醇是一个非常敏感的话题，对于网友和训练者来说，要么不谈论它，要么就简单的撒一个谎，用别的健身补剂作为掩饰。但是只要你把我们的历史文章上翻一翻就会知道，我们对类固醇的使用还是持批判态度的，虽然它仅仅只是一个个人的选择，但从比赛从舞台的角度来讲，已经超出了健身或者是健美的界限了。在以往文章的评论中，我们看到了很多健美运动的狂热爱好者们说“你知道做C有多难吗，你知道他们承受的痛苦吗”…好吧，这种问题其实只有当事人自己清楚了。

今天我们主要来说，在不使用类固醇的情况下，作为一个自然健美者，常规训练之下所拥有的四大终身受益的好处。

自然训练者和使用类固醇的人之间最显著的差别是：前者可以长久的保持训练效果，而使用类固醇则让体型变化有很大波动。虽然对于任何打比赛的人来说都分赛季和非赛季，体型会有变化，但他们依然会在体积波动、持续时间上面有区别。对于使用类固醇的人来说，这是一个大约4到6个月的刺激游戏，直到他们完成PCT（Post Cycle Therapy，后循环疗法，PCT恢复），在这期间，类固醇能够帮助他们达到运动生涯中的“顶峰”，也就是他们的“周期成果”。然而一旦他们的循环结束，就会退回到原来的状态。这就像我们先把气球充满气，然后再用针戳一下，气球就会瘪了。但另一方面，作为一个自然训练者来说，他们的体型或者是训练收益并不会突然发生很大的变动，对于他们来说，自然健美过程进步虽然很慢，但收获却是永久性的。

PCT作为给类固醇使用者恢复用的手段之一，理论上来说，可以让身体的荷尔蒙恢复到正常的状态。但当使用者注射了大量的外源性睾酮时，睾丸就会停止生产（内源性的）睾酮。而且一旦使用者停止使用类固醇，就会导致睾酮的分泌严重下降。PCT是一种药物组合，据称能够让睾丸正常的产生睾酮。但很抱歉，至今并未有权威的结论证明PCT能够让身体恢复到使用类固醇之前的睾酮分泌水平。当然，它的损坏程度和恢复程度取决于类固醇循环的时间和周期。

对于自然健美者来说，这些都不是问题，他们不必担心睾丸提前退休，再去苦苦寻求后PCT。自然健美者的睾酮分泌和生产是稳定的，并且在很长的一段时间内都处于健康水平。