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2020年11月4日发(作者：平思忠)
早教中心育儿知识




自卑是很多的人都会出现的一种 心理状态，爸爸妈妈要关注自己
的孩子有没有自卑心理，要是有的话，一定要第一时间来让孩子改
正，防止孩子随年龄的增长最终形成自卑性格。

要是孩子自卑的话，往往会这样：

1、郁郁寡欢

要是孩子总是没有原因的就郁郁寡欢，那么或许就是自卑心理使
然。

2、过度怕羞

儿童，尤其是女孩子，一点点怕羞纯属正常，可是要是怕羞过度
(就像是从来都不敢对着小朋友唱歌，不喜欢到外面去玩，不敢去和
陌生人见面之类的)，那么也许内 心深处隐含有强烈的自卑情绪。

3、拒绝交朋结友

通常情况下，正常儿童 和年龄差不多的孩子玩起来比较好，同时
非常重视友谊，可是要是有自卑心理的孩子基本上对交朋结友都 没
有什么兴趣，觉得他们是洪水猛兽”。

4、语言表达较差

据专 家所作的统计，百分之八十以上的自卑儿童的语言表达较差。
一般情况下都会有口吃，或表述不连贯，说 话的时候干巴巴的，不
懂得表达自己的情感。专家们认为，这是由于强烈的自卑感在很大
的程度 上阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

5、难以集中注意力

自卑感强的儿童在做一件事情的时候总是难以集中注意力，有时
候只能够短时间地集中注意力。这同样也 是因为他们的自卑心理在
作祟。

6、经常疑神疑鬼

自卑儿童对爸 爸妈妈、教师、小伙伴对自己的评论都非常敏感，
尤其是别人批评了自己的话，更是感到难以接受，觉得 他们是故意
针对自己。时间久了，他们还可能发展到疑神疑鬼”的地步，总觉
得别人是不喜欢自 己的。

7、自暴自弃

占大比例的自卑儿童通常情况下会表现为自暴自弃、 不求上进，
觉得自己不管怎么努力了最后还是不行。严重的孩子，或许还会表
现出自虐行为，像 是故意在大街上乱窜，总是晚上一个人到外面去
玩耍、身体不舒服了不去看医生，也不吃药，像是故意让 自己处在
险境或困境之中。要是遭到爸爸妈妈指责，就会说，反正你们也不
在乎我。

8、过分追求表扬

自卑儿童尽管自感低人一等”，可是很多的时候会比正常孩子更追求爸爸妈妈和教师的表扬，同时为了受到表扬还会采用不诚实、
不适当的方式，像是弄虚作假、 考试作弊等。

9、贬低、妒嫉他人

自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低 、妒嫉他人，要是自己没
有收到表扬，但是边上的人受到表扬了的话，会咬牙切齿严重的还
会晚 上睡不着觉。心理学家觉得，这是他们为减轻因自卑而产生心
理压力设计的宣泄情绪的渠道，但是其实， 这是一点用处都没有的。

10、回避竞争、竞赛

虽然有的自卑儿童十分渴 望在考试、体育比赛或文娱竞赛中出人
头地，可是对于自己到底能不能成功还是缺乏了一定的信心的，会
觉得自己绝不可能获胜。所以，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参
与任何竞赛，有些孩子虽然在 爸爸妈妈的鼓励下报名参赛，可是在
正式参赛时又会临阵逃脱，觉得自己做不到，就不去参加比赛了。< br>
孩子的自卑心理对他们性格的形成是一种障碍，所以如果想要自
己的孩子能够有一个独 立自信的性格，那么在孩子小的时候一定要
把孩子的自卑纠正过来。

一般情况下，大 人都喜欢活泼可爱的孩子，可是就像是世界上没
有完全相同的一片叶子，很多情况下孩子的性格也都是非 常不一样
的，有的孩子的性格天生就比较活泼热情。也有一部分孩子性格内
向胆小。要是你的孩 子出生以后表现出来的状态是胆子小的话应该
怎么办呢?爸爸妈妈对于孩子都倾入了太多的心血，他们希 望孩子能
够健康快乐的成长，具体的内容不仅仅是想让孩子身体健康，也包
括心理健康。所以， 针对于胆量过小的孩子采取的护理引导措施对
于爸爸妈妈来说是非常关键的。接下来就给各位爸爸妈妈讲 述一下
面对内向的孩子应该怎么教育吧。

1、多带宝宝外出

有一 部分的孩子从小就天天待在家里基本上没有出过门，他们接
触外人的机会少，生活圈子也非常小，对于爸 爸妈妈的依耐性强，
这样的话就会造成孩子要是外出接触到生人就会胆小躲藏。所以，
要是想让 孩子的胆子变大一些的话，最好是经常和孩子外出去接触
家门外的人和事。

2、不要恐吓孩子

现在有一部分的爸爸妈妈在孩子犯错时，不经意之间就会说出一< br>些恐吓孩子的话语，使他们感到害怕，这样一来宝宝的胆子就会变
小了。因此想要帮助孩子改掉胆 子过小的情况，就要对他们温柔一
点、耐心一点。

3、给孩子空间

在日常生活中，有一部分的爸爸妈妈害怕孩子受到伤害，所以对
孩子管的非常严，有一些觉得孩子不能 去做的事情，会不允许孩子
去做或者代替孩子去做，这样孩子就没有办法亲自感受到。事实上，
很多事情孩子自己是可以办到的，要多鼓励他们，放手让孩子去做，
孩子是可以慢慢变得勇敢摆脱胆小的 。

如今，有一部分的爸爸妈妈觉得对孩子的爱就是要给他们创造更
好的物质条件，所 以总是非常拼命工作来赚钱，其实这样反而是不
对的，会让孩子变得孤僻、胆小，这是一种得不偿失的行 为。爸爸
妈妈要多多关心孩子，在工作之余多抽出时间陪伴孩子的学习和玩
耍。
作为爸爸妈妈，当迎来生命中第一个孩子时，自己的生活就不知
不觉的开始发生变化了。第一次抱着 孩子是最幸福的时刻，要是还
想第二次感受的话那就是在第二个孩子出生的时候。不过，第二个
孩子的到来有时候会让另外一个孩子觉得非常不安心，作为爸爸妈
妈一定要让孩子知道，你对他的爱只会 增加。

为了能够让孩子做好准备，接下来的七种方法供各位爸爸妈妈参
考：

1、尽早构建弟妹间的连接

很多时候不用等到孩子的弟弟或者妹妹出生后才告诉孩子 你即将
要有一个弟弟或者妹妹了，宝宝还在你子宫里的时候就可以跟大宝
说了。用孩子能够明白 的话告诉他小弟弟或者小妹妹的到来，可以
这样说：“爸爸和妈妈马上就会给你带来一个小弟弟或者小妹 妹，
你会喜欢吗”，或者“你要当个大哥哥要去照顾你的小弟弟或者小
妹妹”，让他感觉宝宝在 踢你的肚子。同时带着孩子去商场的时候，
都让他给弟弟妹妹选一件礼物，这样孩子就会习惯的把弟弟或 者妹
妹当做家里的一员了，对将来定义孩子之间的关系有着非常大的作
用。

2、教导孩子对弟妹的责任

爸爸妈妈其实都是非常喜欢孩子的，不过，教会他们责任 感同样
是一件很关键的事情。最好的教育时间就是在第二个孩子马上要出
生的时候。向孩子说， 作为哥哥或者姐姐，保护、爱护和关心弟弟
妹妹是他的责任。也要让孩子知道，随着他自己的成长，一定 要多
多给弟弟妹妹更加关心和理解，同时也要更加爱护爸爸妈妈。如此
一来能够帮助他明白家庭 的重要性。

3、表达你的爱

向孩子表达爱意其实能够让孩子知道爸爸妈妈 对他是多么喜爱。
触觉是沟通的一剂强化剂，这样会给孩子安慰，让孩子知道，无论
世界变得怎 么样你对他的爱永远不变。

4、用孩子自己的方式解释

最好的帮助孩子改 变的方法就是通过讲故事，可以用孩子平时比
较能够理解的话语讲。在你有了宝宝以后，给孩子讲故事的 时候可
以讲述一些婴儿进入家庭和孩子的故事。也可以和孩子一起看一些
围绕家庭主题的电影或 卡通，像是以兄弟姐妹之间关系为主题的电
影。这些故事同时也会让孩子更容易接受新的家庭成员帮助他 减轻
过渡期的不适应。

5、谈论即将到来的变化

作为爸爸妈妈， 对于孩子来到这个世界上要面临的事情已经有了
一定的经验了，像是不眠之夜、喂养困难等。不过孩子是 不明确的，
所以一定要让孩子知道，好让孩子有心理准备。

6、鼓励孩子说出自己的感受

当怀着第二个孩子时，一定要在空闲的时间里面和大孩 子讨论他
的感受。每天跟孩子谈论生活、朋友，还有孩子每天都在做什么，
寻找他的行为变化， 然后跟孩子互相交流自己的心情，如此一来能
够预防孩子出现嫉妒的负面情绪和不安全感。

7、让孩子也参与到取名中来

给宝宝取名、买衣服、玩具和房间装饰，这些事情都会 让爸爸妈
妈觉得特别开心和舒服。所以让孩子参与到这个有趣的经历中，孩
子会明白自己的意见 很重要。如此一来也会更加让你的孩子期待弟
弟妹妹的到来。