剪刀石头布什么意思成人经常感冒发烧是什么原因怎么办

2020年11月4日发(作者：袁表)
成人经常感冒发烧是什么原因怎么办

感冒发烧是很多人都有过的症状，那成人经常感冒发烧怎么办
呢？下面是 精心为你整理的成人经常感冒发烧的原因，一起来看看。

成人经常感冒发烧的原因风寒感冒
主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、头痛、
头晕、厌食等，怕寒明显，全 身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发
热，即使有发热也比较轻。
风热感冒
主要表 现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、
咳嗽、痰黄稠，舌苔呈薄黄色。
暑湿感冒
主要表现为发热、头昏、浑身胀痛、身体倦怠| 伴有胸闷、恶心
等症。

表寒里热感冒
又名“寒包火”，多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、
头痛为主症。
对于风 寒感冒，应该用辛温的解表药以宣肺散寒，对于风热感冒
应该使用辛凉的解表药物，对于暑湿感冒则应该 用清暑祛湿解表的药
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物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒，对于风热感冒、暑湿感冒、表
寒里热感冒是不适合的。
成人经常感冒发烧怎么办多吃饭 在感冒发烧的时候，很多人会
出现没胃口的情况。这个时候一 定要多吃饭，给身体提供足够的能量，
抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些(相对平时)， 感觉
很有帮助。
多运动 如果你感冒了，那么多多运动出出汗是非常有帮助的，
运动 之后会感觉身体轻松很多，感冒也会减轻很多。
晚上好好休息 晚上的时候是感冒治愈的好时机，以前老人经常
让感冒的人用被子捂一下，多发发汗，感冒就会好一点。
测量体温 如果感冒了，一定要先测量一下体温，看看自己的体
温是多少，看看自己的感冒严重 程度，免得影响治疗。
多和开水，注意保暖 感冒的人经常会感觉冷或热，但是这个时
候一定 要注意多喝开水，并且要穿的暖些，不要因为热就把衣服脱掉
或是穿的很少，以免感冒严重了。
及时吃药 如果你感冒感觉自己身体不能运动，那么建议你还是
早点吃药，让药物尽快帮你解决感冒病毒。
及时就医 如果吃药没效果或者发烧很严重的话，建议你要及时
就医，到医院让医生检查一下感 冒的原因，然后对症下药，打针或者
打点滴等。
感冒发烧怎么办一、刮痧拔罐、搓揉背部及手 指肚。感冒时在脊
柱两侧(膀胱经)，从上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火
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罐最佳，其次为真空气罐)，每次留罐15分钟，连续拔2~3次。无
论风寒 风热还是内热外寒型感冒，均可使用，尤其是对外感风寒(不
出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征)，可 起到立竿见影效果。对于
孩子(10岁以下)不便拔罐的，可用手反复搓揉背部正中及手指头肚，
至局部发热或潮湿有汗出。
二、用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡，至身热或
微汗出，可祛散风寒、通畅经脉，又不至于加重咽痛等“上火”症状。
三、生姜3片、葱白3段(1 段1寸，或带葱根)，洗净煮水喝，
起去风寒作用，用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，则不用。 < br>四、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白
及过甜、过咸食物;饮食七八分饱 或暂时一两顿不吃饭。这可能与很
多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、< br>蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是
急性实证，要尽快宣通清泄， 吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重
病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担， 促
进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤
津，又起到加快代谢、排 出“毒素”的作用。
五、保持大便通畅。肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，
尽快恢复 正常。在辨证论治的前提下，用中药汤剂直肠滴注的方法一
举两得，既能使中药通过肠道尽快吸收，又能 使大便尽快排出。胃肠
为生痰之源，肺为储痰之器，肠道干净，再加上脾胃消化功能恢复可
消除 生痰之源，肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注，
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可以绕脐顺时针揉腹数百下，也可起到通便作用。
六、苏叶、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗 茎，缝入布袋中，置于
帽内，正好戴在孩子头顶囟门处，适合3岁以下孩子，起祛风寒、通
鼻窍 的作用。
七、凡是孩子发烧，先摸额头和背部，看是否有汗出，若无汗，
那一定是寒气闭表， 要用发汗解表的方法祛风寒(以上三～六条均可
应用)。家长应情绪稳定，切忌病急乱用药，不可随意用 抗生素甚至
激素(强的松、地塞米松等)，否则，家长心里舒服了，孩子身体遭殃
了。


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