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养生汤山药甲鱼汤,鲜美到不吃山药、不吃甲鱼的都喝得停不下来!

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-04 08:36

山药甲鱼汤


人生苦短,美食该补就补,细嫩无比的甲鱼肉和清想松糯的山药片,两者完美结合,汤汁淡黄清澈,鲜美有余,对身体是极补极补的。


食材


700克甲鱼块


130克山药


45克姜片


20克枸杞


20毫升料酒


2克盐


2克鸡粉



1 洗净去皮的山药切块,改切成片。



2 锅中注入适量清水烧开,倒入甲鱼块,搅散。



3 加入料酒,搅拌匀,汆去血水。



4 将汆煮好的甲鱼块捞出,沥干水分,备用。



5 砂锅中注入适量清水烧开,放入枸杞、姜片。



6 倒入汆过水的甲鱼块,加入料酒,拌匀。



7 盖上盖,烧开后用小火炖20分钟。



8 揭开盖,放入山药,搅拌几下。



9 再盖上盖,用小火再炖10分钟,至全部食材熟透。



10 揭开盖,放入少许盐、鸡粉。



11 用锅勺拌匀调味。



12 将炖好的甲鱼汤盛出,装入汤碗中即可。


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