腰医绅【精品】宝宝腹泻吃什么食物

2020年11月4日发(作者：冯国勤)

宝宝腹泻吃什么食物


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宝宝患病最担心的就是父母亲了，尤其是刚出生不久的宝宝，新妈妈和新爸爸对
于宝宝的护理经 常会出现手忙脚乱等现象，导致孩子患病。而宝宝腹泻，拉肚子
是一种最为常见的婴幼儿疾病了。当然宝 宝长期性的腹泻对于他们弱小的身体来
说危害性是很大的，因此作为父母应该从饮食入手，通过食物来减 轻宝宝的不适。
那么到底宝宝腹泻吃什么食物好呢？
宝宝腹泻，肚子不舒服，就会经常性的哭 闹不止，而宝宝还很小，不宜吃太多的
药物，因此父母应该从日常的饮食方面，多给孩子准备一些止泻的 食物。下面就
给大家介绍一下宝宝腹泻吃什么食物好。
宝宝腹泻，拉肚子，让爸妈忧心不已。 除了日常护理外，爸妈还可以从饮食入手，
通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时，可以多给宝 宝吃一些有止泻作
用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。
宝宝常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病，而且主要发生於三～五岁的宝宝身上。
1、最常见的 腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了
过量的牛奶，如此形成的“慢性腹泻 ”，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育


迟缓。
2、腹泻的原因如果 是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一
种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数 。感染病毒的宝宝大便次数多达十余
次甚至更多，且大便中多伴随著大量的水份，因此若腹泻情形严重， 会导致宝宝
脱水，甚至休克的现象。
3、要预防宝宝腹泻，最简单的方法就是以母乳来喂哺小 孩。因为母奶容易消化，
而且具有免疫细胞及抗体，所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子;即使拉肚子，也很 少
会引起长期的慢性腹泻。
3、另外，养成良好的卫生习惯也是防治办法，注意双手的清洁、 奶瓶的消毒工作。
冲泡好的牛奶也不宜放置过久，以免孳生细菌。如果开始要让小朋友摄取副食品
时，要记得把握由单项、少量开始添加的原则。
4、如果小孩已有腹泻的情况，也不用担心，只要适 当的减少进食，饮食也宜选择
容易消化的食品，例如婴儿可食用去掉不容易消化的乳糖的医用奶粉;较大 的孩童
则可食用不油腻的稀饭、馒头。
5、在用药方面，细菌所引发的肠炎可根据菌种选择适 合的抗菌药;如果是病毒性
肠炎就没有特殊的药品，必须靠宝宝本身的免疫系统来克服。
6、 不要过於担心宝宝的腹泻问题，身为妈妈的你只要细心照料，宝宝都能安然度
过这段时期。还有，因小宝 宝皮肤细嫩，水状大便会刺激皮肤而发炎，所以妈妈


更不要忘了在宝宝腹泻後，用温水清洗屁股并保持小屁屁的乾爽。
宝宝腹泻吃什么食物 1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚
子的情况。煮苹果 时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放 在锅内小火熬炼取油，1岁内婴
儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补 脾益胃止
泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖， 然后烧
成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡 萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的
细菌和毒素，是一种良好的止 泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天
2 —3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子 时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚
子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一 些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加
一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成


碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝
拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，
效果不错， 麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
看完了上面关于宝宝腹泻吃什么食 物好这个问题的详细答案，相信各位新手妈妈
和新手爸爸已经知道什么食物能够止泻了。平时应该多给孩 子饮用胡萝卜汤，多
吃稀饭，软面条等食物，这样宝宝比较容易消化，还能够有效地缓解腹泻的症状，< br>大家要注意了。
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