皮肤对于我们的整体健康和福祉至关重要。健康的皮肤是外界与身体内部之间的屏障，是我们针对以下方面的最佳和首要防御措施：
感冒，热量，水分流失和辐射：角质层作为皮肤的最外层，在保护人体免受环境影响并限制表皮流失的水分方面起着关键作用。
它含有天然保湿因子（NMF）–来自角质层的皮脂油，包括乳酸和尿素。这些与水结合，有助于保持皮肤的弹性，紧致度和柔软度。如果这些因素耗尽，皮肤就会失去水分。当角质层的水分降至8-10％以下时，它将变得粗糙，干燥并易于破裂。
当皮肤定期暴露于紫外线下时，基底层的黑色素生成增加，皮肤变厚以保护自身和色素沉着过度可能发生。阅读更多有关阳光如何影响皮肤的信息。
皮下组织中的脂肪细胞还可以使身体与寒冷和高温隔绝。
压力，打击和磨损：表皮再次形成了第一层防御。皮下组织中的脂肪细胞提供填充物，起到减震器的作用，保护下方的肌肉组织和筋膜（围绕肌肉的纤维组织）。
当皮肤受到某些外部刺激时，角质层变厚，例如当手脚上形成老茧并反复摩擦时
化学物质：脂质膜和保护性酸膜的缓冲能力有助于保护人体免受有害的碱性化学物质的伤害。阅读更多影响皮肤的因素。
细菌和病毒：表皮的角质层及其保护性酸膜形成了抵抗细菌和真菌的屏障。如果某些东西通过了第一道防线，则皮肤的免疫系统会做出反应。
终极多任务处理程序，皮肤还扮演着其他许多对我们的健康至关重要的角色：
温度调节：皮肤出汗可以冷却身体，并使真皮中的血管系统收缩以节省热量。
感觉控制：皮肤的神经末梢使其对压力，振动，触摸，疼痛和温度敏感。
再生：皮肤能够修复伤口。
食物来源：皮下组织中的脂肪细胞是营养物质的重要储存单位。当身体需要它们时，它们会进入周围的血管并被带到需要它们的地方。
皮肤也起着重要的心理作用。作为健康最明显的指标，我们的皮肤状况会影响我们对自己的感觉以及他人对我们的看法。当皮肤健康无问题时，它就能更好地工作，我们会感到更加舒适和自信。