更年期最好的方子，3味药治愈心烦、潮热、失眠、盗汗

对几乎每一个女性来说，更年期是一生中无法避免的一道坎！任何疾病，最怕的就是被人不当回事，更年期尽管不能算是病，但该有的关注一点都不能少。

实际上，更年期是女性必经的一个缓慢的生理过渡时期，在这个时间段内，女性身体会发生许多不友好的变化，所以，面对更年期，最重要的是重视它，但不能害怕它，放稳心态，平淡看待事物， 不焦虑，不胡思乱想。

“女子四十九岁（虚岁），任脉虚，太冲脉衰微，天癸枯竭，停止生育。”

——《黄帝内经》

《黄帝内经》说，女子49岁的时候“天癸枯竭”，意思就是指肾气虚弱导致体内雌性激素分泌迅速减少。肾为五脏之本，肾气衰弱导致年老体衰，但善于保养者，高寿仍可生育；不善于保养者，40岁后会出现燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这是女性更年期综合征的表现。

更年期综合征，中医学上虽然没有这一种病的专有名称，但是根据其精神忧郁，烦躁不宁，悲忧善哭，喜怒无常等表现称之为“脏躁”。 病名源自《金匮要略》即：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之"。

脏躁，就是内脏功能亢奋。这亢奋，是因为阴血亏虚，营养不继，导致脏腑机能不得不强行调动起来，以作维持。但这种病态的亢奋，肯定会带来一些问题，表现如下：心烦，易怒，遇上一点小事心里就犯堵，失眠多梦，没事就喜欢哀声叹气，还动不动就想哭。

甘麦大枣汤，因其成方年代久远，组方简单，药不似药，有些人对其功效存疑。其实，甘麦大枣汤是一张验、便、廉的好方子，根据临床经验，此方不仅治妇人脏躁，男、女、老、少（如小孩夜啼）用之对证都有效。