昨天不好意思,由于出差开了一天的车,所以内容没有及时更新,还请大家谅解。
这不一大早就起来耕耘了。
今天给大家带来的是一款我老婆自己坚持喝的减肥茶,效果非常不错,比外面卖的那些要好的多,而且还不用花很多钱,只要坚持喝下去,瘦10斤是没有问题的。
但是不能抬杠的说你天天暴饮暴食,然后坚持喝减肥茶,那肯定是没有效果的。
身材对于女孩子来说是一个一生都会困扰的问题,当然个别人除外,就像我老婆一样,经常就是减了吃,吃了又减,感觉她这一辈子都在这个路上奋斗。不知道你们是不是这样的?
经常说她还不信,这不这段时间因为吃多了,又开始她的减肥计划了,不过我还是很佩服我老婆的,她不像一般减肥的人,嘴上说一说或者稍微意思一下就算了,她对自己还是比较狠的,说要减到多少斤就减到多少斤。是不是很有毅力?
我也经常劝她胖点也没事,没有必要对自己这么狠,但是我老婆跟我说,这个减肥茶不仅仅是减肥,除了减肥还具有一定的美颜效果,而且还可以温养自己的胃。并且对于平时饮食不规律的人来说也是非常好的,前提是只要每天早上坚持喝一杯就可以了。
下面就把我老婆的减肥茶的制作方法分享给大家:
一、食材
10克落神花、30克干山楂、5克荷叶、10克普洱茶、柠檬一片。
二、辅料
适量的开水就可以了。
三、制作方法
1、准备好所有的材料;
2、取出洛神花、干山楂、荷叶用水泡一会儿,然后清洗干净备用;
3、用小汤锅或者砂锅煮,起锅,里面倒入适量的水,然后把干山楂放进去;