当代人们工作、生活的压力就像两座大山,常常压的我们透不过气,再加上饮食、生活作息各种不规律,导致胖子越来越多。导致肥胖的原因多种多样,每一斤脂肪都有不同的来头,其中有这样一些人的脂肪显得极其顽固,不论怎么通过饮食调理或者加强运动,都没办法瘦下来,对于这样的人群,我想告诉你们:不要再做无用功啦,你的肥胖是因湿气而起!
湿气过重会造成哪些影响?
中医认为,人体的很多疾病都因湿气而起,当人体进入过多湿气后,就会出现一些列异常症状,它们会通过各个组织向外传达湿气信号,所以,你身体经常出现的那些八竿子打不着关系的不适症状,有可能罪魁祸首都是湿气!那么湿气给人带来的坏处都有哪些呢?
其一、湿气重导致便秘,便秘已经成为当代许多人的烦恼,长期便秘的人,体内毒素堆积,毒素在身体各处游走,会对脏器造成伤害,容易引起癌变产生,除此以外,便秘也严重影响人们的生活节奏,给人造成不良情绪,人心情不好,就会更加加重便秘的情况。
湿气过重就是导致人们便秘的原因之一,人体内湿气太多,就会造成大便郁结,肠道功能减弱,导致排便不畅。
其二、湿气造成肥胖,体内湿气过重,新陈代谢就容易受到影响,造成代谢缓慢,吃进去同样分量的食物,湿气重的人没法及时将多余的能量排出体外,久而久之就形成脂肪堆积在体内。
除此以外,湿气重的人通常比较怕冷,这就造成他们需要经常补充大量高热量的食物抵御寒冷,吃得多,又排得少,肥胖也就在所难免了。
由湿气重造成的肥胖,最明显的特征就是局部性的脂肪囤积。由于代谢功能不好,湿气大量在内脏聚集,所以通常表现为四肢纤细,腰部一圈却很胖。
其三、湿气者精神萎靡,由于湿气的影响,人体器官受到干扰,无法正常运转,人吃也吃不好,睡也睡不香,长久下去人就会变得特别疲惫,所以湿气过重的人,往往呈现一幅精神萎靡、面色不佳的状态,人脾气也变得容易急躁。