这些年来一直坚持运动健身，买了不少辅助健身的智能产品。绿瘦的智能运动手环和智能体脂秤，是我比较喜欢的两款产品，它们可以帮助我时刻关注身体健康，有效管理体重，科学减肥，今天就来分享一下这两款智能产品的使用体验吧。
首先讲讲绿瘦智能体脂秤，作为一款智能产品，跟普通体重秤用法完全不同。新手使用时，一定要好好看一下说明书，调试好了之后，需要下载一款叫好享瘦APP，用于连接体脂秤。连接操作很简单，只要打开手机蓝牙，把好享瘦APP和体脂秤连接好，赤脚站到体脂秤上，就可以监测出很多身体数据。
绿瘦智能体脂秤覆盖了12项最关键的身体数据，除了体重、脂肪率之外，还有皮下脂肪率、肌肉量、基础代谢、骨量等等。自从买了这款绿瘦体脂秤，我经常给自己制定瘦身计划，每天早上起床测量一下，晚上睡觉前也会测量一次，根据好享瘦APP上的数据分析，来制定第一天的饮食计划和运动计划，达到科学减重的效果。
说到运动，不得不说一下绿瘦的智能运动手环。智能运动手环也可以通过蓝牙，连接好享瘦APP。当我运动时，它不仅会统计出快跑、慢跑以及快走的时间，然后计算出我的运动量、卡路里消耗量等。此外，它还有久坐闹钟消息提示功能，可以时刻监督我的锻炼，不能有一丝懈怠。除了记录运动数据，它还能全自动识别睡眠，监测我的睡眠质量，记录静息心率，通过APP上睡眠数据的分析，我可以很清晰地了解心脏健康状况。
经过长时间坚持，看着APP上身体各项数据越来越好，我对管理体重越来越有信心了。现如今，科技发展越来越快，大家更倾向于用更科学的手段来改善自身体质。绿瘦智能穿戴产品，用科学有效的手段管理体重，让我享受到了健康瘦身的快乐!
本文更新与2020-11-02 23:34，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/340675.html