四种不同便秘，中医对症食疗

便秘困扰人们很久，或许对于便秘你知道需要用食疗。俗话说要对症下药，便秘又分为好几种，如果没有分清楚的话，或许就算你的食疗方法对，但是基本不会起到什么作用。今天就便秘，就让以为老中医给我们讲解一下不同的症状对应的不同食疗方法。

第一种表现为大便燥结者，这类患者大多大便特别干硬，而且身体往往较壮实。这类便秘患者，最好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。

第二种表现为大便黏滞者，这类便秘患者往往感觉大便不干净，而且便后很难擦拭干净，这类便秘是体内湿热导致的，最好把莱菔子泡水喝或用水煮后，早起后空腹服用。

第三种表现为大便无力者，这类患者未必大便干燥，但大便困难，一般是老年人比较多。这类便秘患者食疗关键在于补气，可以选生白术磨成粉，每天口服30克。也可以加些黄芪后煮水服用。

第四种体质为阴血不足、血虚不足者，这类便秘(便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结...)患者往往比较瘦弱，或是年纪比较大。

食疗方法是把生首乌磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之后根据个人口味加蜂蜜或是香油，如果是糖尿病(糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状...)患者最好选择加香油而不是蜂蜜。

便秘或许您一直认为不是病，但是解决起来却很难，有了针对性，就知道从哪里下手了。相信如果您坚持的话，便秘便不会再向您耀武扬威，在这里我们要相信只要坚持，就一定会有美丽的明天。让我们带着美好的希望，期待每一天的到来吧。