每天一课,健康养生
第 50 期
根据国际阿尔茨海默病协会的数据,全球范围内,每 3 秒将新增一名阿尔茨海默病患者。为了引起大家对阿尔茨海默病的重视,每年的 9 月 21 日被定为「世界阿尔茨海默病日」。
阿尔茨海默病常发生于中老年,是老年认知障碍中最常见的类型。早发现,早干预,是延缓阿尔茨海默病进展的重要措施。
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当过了 50 岁以后,一些异常的表现,需要格外引起注意,警惕阿尔茨海默症的可能。
01 爱忘事
随着年龄的增长,几乎所有人都会出现记忆力减退。但阿尔茨海默病患者的忘事程度,要比其他的同龄人严重。他们往往记得很久之前的事情,但记不清近期发生的事情。
如果出现下面这些情况,要警惕阿尔茨海默病:
叫不上熟悉的人的名字;
反复询问已经被回答过的问题;
经常忘记近期的事情,比如重要的日常安排、不久前的谈话;
常中断讲话,因为要费力地去想一些常用词;
在熟悉的地方迷路。
在早期,这种遗忘可能时隐时现,亲近的人会感觉到「有点不对劲」,这时可以采取一些措施,如在家贴上便利贴提醒重要事件,在身上放个有家人联系方式的卡片,或者可以购买专门的手环,防止走丢等。
同时,应该去神经内科就诊,由医生进行一些评估,看需不需要进行干预。
02 性格、行为变怪异
阿尔茨海默病对大脑功能的影响是多样化的,还会导致性格、行为上的变化。原本性格温和的人会突然变得易怒;头脑清醒的人,会变得多疑、不讲理;非常爱干净、有条理的人会变得邋遢、不爱收拾。
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