北京儿童玩具当归,黄芪补气血怎么吃 黄芪当归配伍的做法和功效

2020年10月31日发(作者：糜振玉)
当归,黄芪补气血怎么吃 黄芪当归配伍的做法和功
效


今 天想为大家介绍两种生活中很常见中药材黄芪和当归，它
们都具有很好的补气养血的功效，经常食用能够 让女性起到美容
养颜和调理月经不调的疾病，当归和黄芪还能搭配其他的药物一
起使食用，下面 一起了解一下黄芪当归配伍的做法和功效。





★黄芪当归配伍的做法和功效


当归黄芪茶的做法：黄芪和当归的份量是5：1的比例，如
黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮，然后将三次煮
好的水倒在一起喝。


当归黄 芪茶中黄芪补气，当归补血，能达到补血补气同时进
行.血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气 血虚弱、久病

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初愈，老年人都可以喝;阴虚火旺，体质瘦弱的人尽量少 喝当归
黄芪茶，身体有大病的时候，不要喝当归黄芪茶，感冒期间不要
吃黄芪
。


当归是植物形态伞形科植物当归的根。本品为伞形科植物当
归 的干燥根。秋末采挖，除去须根及泥沙，待水分稍蒸发后，捆成
小把，上棚，用烟火慢慢熏干。全当 归根略呈圆柱形，根上端称
“归头”，主根称“归身”或“寸身”。支根称“归尾”或“归腿”，
全体称“全归”。全当归补血活血，当归身补血，当归尾活血。
当归具有补血活血，调经止痛，润肠通 便的功效。用于血虚萎黄、
眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹
痛、 跌扑损伤、痈疽疮疡。


黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有 补气固
表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪含皂甙、蔗糖、多
糖、多种氨基酸、叶酸及 硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机
体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗< br>菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热

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毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。


当归大家都很熟悉， 有些人会用当归来泡水喝，这种吃法也
可以起到养生作用，但是大家要注意下面当归泡水喝的禁忌与副< br>作用。


对于当归，相信大家都不陌生，它是我们生活中常见的一种< br>中药材。日常生活中我们如果出现了月经不调或者是体质不好的
情况，将当归泡水喝能够很好的调 养身体。但是是药三分毒，当
归并不是真的就是很多人眼中的那样完美无缺。今天，就来和大
家 一起说说当归泡水喝的禁忌，来了解下吧!


在将当归泡水喝的时候，一定要 注意用量还有使用的时间，
同时还要弄清楚自己的体质，否则良药很有可能就就会变成毒药，
影 响身体的健康。


★当归泡水喝的禁忌


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老中医告诉我们，当归的禁忌比较多，所以在日常服用的时
候一定要特 别的注意。现在，很多日常进行保健身体的人群都是
喜欢选择将当归泡水喝，在这里建议一定要注意适量 ，否则很容
易保健不成，对身体产生副作用。


如果将当归泡水喝之 后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，
那么最好能够立即停止服用，这个时候这些不适应的症状就会消< br>失;另外，也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、
恶心想吐以及头痛欲裂的情况， 那么也应该立即停止，这样不良
状况也会自行缓解的;日常用当归的用量也需要特别的注意，研
究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的
情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁 我们的生命健康，所以
说，日常使用当归用药或者是泡水的时候，应该科学的按照医生
的嘱咐进 行，不要自己胡乱更改。


除此之外，在将当归用药或者是冲泡的时候也需要 特别的注
意，并不是任何人群都是适合服用的。如果是身体出现了月经量
增加或者是有大出血倾 向的，并且阴虚内热以及大便溏泄的人群
则是不适合服用当归或者是将当归泡水喝。因为不仅不能够促进

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身体健康，肾脏还会加重体内出血以及腹泻的情况，危害身体健
康。


无论是将当归泡水喝或者是将当归制作成为面膜使用，一定
都要控制好量以及时间。如果是 将当归制作成为面膜来保养皮肤，
那么做面膜的次数不能够过于频繁，应该控制在一个月进行一两
次左右。如果是过于频繁的使用，很容易导致身体对药物产生依
赖性，这对于身体并没有任何的好处。


需要特别注意的是，服用当归或者是当归水之后，应该减少
暴露在太 阳光下面，使用太阳油也是禁止的，因为这样很容易导
致身体出现不良反映。这是因为当归能够有效的增 强效应，就如
同我们常说的华法令阻凝剂一样，当归不能够和这样的药物一起
使用，因为他对于 血液具有稀释的功效。而且荷尔蒙治疗药物也
不能够和当归一起使用，常见的就有口服避孕药、雌激素以 及黄
体酮等等，这方面的研究结果虽然比较少，但是医生并不建议我
们让当归和这一类型的药物 一起服用。除此之外，稀释血液的药
物除了西药之外中药中的也不少，在日常生活中服用当归的时候一定要尽量的避免。


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★当归的吃法


★第一：当归黄芪茶


将当归还有黄芪两 种中药材准备好，然后一起用开水冲泡，
也可以放入锅中进行煎煮。这两种药材是能够混合使用的，并且
还具有加强双方功效的作用，非常好的气血双补。如果是一些气
虚或者是贫血的患者，服用当归 黄芪茶是一个很好的选择。不过
需要注意的是，女性在月经期间不适合服用，同时感冒期间也最
好不要服用。


★第二：当归何首乌鸡肉汤


材料：当归、何首乌、鸡肉、枸杞子、葱姜、食盐


做法：将鸡肉洗干净之后切块，随后和其他三种中药材一起

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放入锅中， 加入适量的清水进行炖煮;等到鸡肉烂熟之后加入食
盐、葱姜，这样就可以起锅服用。


功效：鸡肉具有很好的补气血作用，而何首乌不仅具有补气
血的作用，同时对于 肝肾的调养作用也很好;当归则是具有补血
活血的作用;枸杞子则是补肝肾同时还能够明目。这几种中药 材
还有食物混合在一起，对于气血运行的作用非常的不错。日常生
活中如果出现了由于肝血不足 所导致的身体虚弱或者是乏力、头
晕、失眠、食欲不佳等情况，服用这道食谱能够很好的促进身体
健康。


以上就是常见的当归泡水喝的禁忌了，虽然当归具有很好的
补血以及美容的作用，但是一定要适量服用，这样才能够更好的
促进身体健康。


上面就是对黄芪当归配伍的做法和功效的介绍，用上述方法
进行调理和食用的时候不会出现 任何的副作用，另外我们平时在
生活中一定要保证良好的生活习惯，注意饮食营养的均衡，同时
也要多进行运动。

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