胎心率 性别感冒后咳嗽治疗重点在化痰

2020年10月31日发(作者：乐士宣)
感冒后咳嗽治疗重点在化痰

感冒后咳嗽在儿童中最为常见，指的是宝宝发 热、头
痛、鼻塞、流涕、咽痛等症状消失后，排除了慢性支气管炎、
肺炎等疾病，在2～3周内 出现的迁延不愈的咳嗽，通常伴
有痰多的症状。虽说感冒后咳嗽多数可自愈，但也不可掉以
轻心 。

治疗原则：无需吃药，化痰排痰比止咳重要
不要给宝宝随意服用感冒药或抗生素类药物，尤其是不
能服用可待因、咳必清、咳美芬等中枢性镇咳药。
婴幼儿呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射不太敏感，不
会像成人一样咳吐痰液。如果给予较 强的止咳药，虽能暂时
止住咳嗽，但会使痰液不能顺利排出来。大量痰液蓄积在气
管和支气管内 ，不仅影响呼吸功能，而且容易继发肺炎，甚
至危及生命。所以，宝宝咳嗽后的治疗以化痰为主、镇咳为
辅，化痰排痰比止咳更重要。
在医生指导下选用化痰祛痰药
祛痰药， 如氯化铵、复方甘草合剂等；溶解黏液的化痰
药，如盐酸氨溴索片（沐舒坦）、乙酰半胱氨酸（富露施） 、
标准桃金娘油肠溶胶囊（吉诺通）、盐酸溴己新（必嗽平、
必消痰）等，可稀释溶解痰液，降 低黏度，便于咳出。此外，
鲜竹沥、念慈庵川贝枇杷膏、急支糖浆、川贝枇杷露、通宣
理肺口服 液、散痰宁糖浆等中成药具有止咳化痰作用，但要
请中医根据实际病情辨症后选择服用。
食疗方
【白萝卜汁】
白萝卜1000克，切碎后榨汁；将白萝卜汁煮开，每次
给宝宝喝50～100毫升。可加入适量白糖或蜂蜜，每天2～3
次。该汁既能止咳化痰，还能 消食开胃。
【荸荠百合雪梨饮】
荸荠（马蹄）250克、百合15克、雪梨3 个。将三者洗
净后放入锅中，加水煎煮后加适量冰糖。每次给宝宝喝50～
100毫升，每天2 ～3次。有很好的清热解毒、生津润肺、化
痰止咳作用。
简单易学的排痰方法
多喝水
多数咳嗽的宝宝体内有不同程度脱水现象，这无疑会加
重呼吸道炎 症和分泌物黏稠度，因此，要让宝宝少量多次地
喝白开水。补充足够量的水分，不仅能保持咽喉、气管与 肺
脏的正常湿润度，稀释气管内黏稠分泌物，使痰液易被咳出；
还能改善血液循环，促使体内代 谢产生的废物或毒素迅速排
出体外，减轻对呼吸道的刺激。
饮食清淡
宝宝宜吃富有营养易于消化的清淡饮食，多吃新鲜蔬
菜，适量吃点白鸭肉、禽蛋类食物。另外，可以常吃 百合、
鲜山药、鲜藕、白木耳、荸荠、白萝卜、胡萝卜、苹果、梨、
甘蔗、蜂蜜等，起到清热生 津、滋阴润肺、化痰止咳的作用。
忌吃糕点甜食、油炸、鱼腥虾蟹、焦花生、瓜子、巧克力等
食 品，以免上火生痰，加重病情。
保持室内空气清新
家里定时开窗，通风换气， 保持室内空气新鲜。室温宜
维持在18～22℃，相对湿度55～60%，有利于呼吸道黏膜保
持湿润状态和黏膜表面纤毛摆动，促使痰液顺利排出。
拍背法
在咳嗽间隙，让 宝宝侧卧或抱起侧卧，妈妈轻拍宝宝背
部，尤其要轻叩肺俞穴（位于背后第三胸椎棘突下，左右旁
开二指宽处）。妈妈将手握成空心拳，轻叩宝宝背部肺俞穴
数十下，然后用手掌从两侧背部由下至上轻 拍约10分钟。
拍背法既能促进肺部和支气管内的痰液松动，引流向大
气管而排出去， 还可以帮宝宝舒畅胸中之气，散发肺脏郁热，
促进心肺部的血液循环，祛痰止咳。
蒸气法
将沸水倒入茶杯中，抱起宝宝，让宝宝的口鼻对着杯口
升起的水蒸气，随着呼吸 将水蒸气吸入。此法可湿润气道，
不仅能减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，还可使痰液变
稀 ，利于咳出。但要注意，宝宝的口鼻不能紧贴茶杯口，以
免烫伤。