叶问4评价Bio-E益生菌酵素粉的喝法及适用人群

2020年10月31日发(作者：黄慕宗)
Bio-E益生菌酵素粉的喝法及适用人群

现在生活越来越忙，大多数上班族都离 不开快餐，工作也是长时间坐着，长久下去很容
易引起肥胖、肠胃等的问题。我自己也是属于一直坐着， 吃着快餐，没时间运动的状态。在
健康保养这方面，我平时会喝一些酵素帮助身体排毒，瘦身等，毕竟这 种方法比较方便有效。
最近喝了一款很火的Bio-E益生菌酵素粉，觉得还是挺适合我的，很多人在 问这款酵素
粉适合什么人喝，怎么喝效果更好，接下来我就我自己喝了之后的经验，分享一下怎么样喝< br>效果更好，以及具体的适合人群。
Bio-E益生菌酵素粉的喝法及注意事项：
首先 ，我一直在喝的是奶茶口味的，现在在卖的应该基本都是这种升级后的口味。标准
喝法就是先准备300 ml温水，一定要温水，然后把酵素粉倒进去，搅拌均匀就可以喝了。
解释一下为什么强调要温水，因为 滚水会破坏酵素的瘦身因子，冷水的话瘦身因子不会被发
挥出来，所以用温水的效果是最好的。有些人说 效果不好，可能是用太烫的水或冷水冲。

其次，这款酵素粉含有纤维的成分，刚开始这杯酵 素粉水会比较稀，过一会就比较粘稠
了，所以喜欢喝稀的建议马上喝完，喜欢喝稠的可以放一分钟再喝。 我自己一般都是等一会
再喝，因为我比较喜欢喝稠一点的，喝着有一点谷物的味道。
再者，我 自己在喝的时候还会加入蜂蜜，淡淡的奶茶口味伴随着蜂蜜的甜润感，满足了
我的口福，喜欢的朋友可以 试试加点蜂蜜。

最后，这款酵素粉，一天不要喝超过3条，在餐前喝效果比较好，尤其高淀 粉高脂肪
的餐前推荐饮用。因为这款酵素粉使用纯天然高纤维低热量原料，不仅具有饱腹感不增加热量，还促进肠胃健康，加快新陈代谢。同时一定要配合多喝水哦！多喝水可以帮助排出阻断
的淀粉和 吸附的油脂，通便去油的效果才会更好。酵素粉里的益生菌还可以帮助平衡肠道菌
群，保持健康。
Bio-E益生菌酵素粉的适合人群及功效：
这款酵素可以帮助你增加饱腹感，抑制脂肪吸收 ，排出毒素，达到瘦身排毒的作用。所
以平时喜爱吃高热量，油脂类食物的人；容易饿，想瘦却管不住嘴 的；肥胖人群；办公室长
期加班坐着缺乏锻炼人群等等都挺适合的喝这款酵素粉的。但是孕妇就不要喝了 ，特殊人群
买的时候最好咨询一下店家。
以上是我喝了这么久的经验所得，希望对您有帮助！