撒娇的意思吃辣的胃痛吃什么缓解

2020年10月31日发(作者：田进)
吃辣的胃痛吃什么缓解


吃辣椒胃疼怎么办?有不少人吃辣椒会出现这种问题。那么,有什
么方法治疗呢?一起来看看吧！

1、喝牛奶
吃太辣了,导致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受 损,胃部会
有灼烧疼痛的感觉,可以喝牛奶缓解,最好是能喝全脂牛奶。牛奶进入
胃里面以后, 可以帮助溶解辣椒素,对胃黏膜起到保护作用。要注意的
是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝温热的 牛奶。
2、喝温水
吃太辣胃疼的话,可以及时的多喝一些水,这样能帮助 起到清
洗肠胃的作用,不过要注意喝温水,而不是喝热水或冷水,那样可能会
加重胃疼症状。也 可以在温水中加入适量盐来喝,对于胃疼也是有缓
解作用的。
3、吃酸性食物
在吃过于辛辣食物后出现胃疼,可以尝试吃一些酸性食物,像
酸梅汤、柠檬、酸橙、或 是番茄汁等,能帮助缓解吃太辣之后的胃疼。
4、喝蜂蜜水
甜味是可以干 扰辣味的,蜂蜜水是带有甜味的,在饮食过于辛
辣导致胃疼后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。
5、喝啤酒
辣椒中辣椒素除了溶于油脂,还能溶于酒精,而想要缓解吃太< br>辣胃疼,最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度,所以可以喝上一些
啤酒,能较快的解辣。但是一 般来说辣得胃疼的情况下,不建议喝啤酒
来解辣,酒精对肠胃也是有刺激的,可能会加重胃疼的情况,所 以可以
换成喝米汤或食醋来缓解,刺激作用小一些。
6、吃水果
吃太辣胃疼的时候可以适量的吃些水果,像西瓜、苹果、香蕉
等,能帮助解辣,缓解胃疼,建议可以将水 果榨成汁饮用,果汁能更快
的达到解辣的效果。
6、就医检查
如 果在吃了辛辣食物后,出现剧烈的胃疼,采用各种措施都不
见好转,要及时的就医进行检查,以免是出现 了胃炎、胃穿孔、胃溃疡
等疾病。
吃辣椒的好处
每百克辣椒维生 素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生
素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药 专家认为,
辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠
状动脉硬化; 还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强
食欲,促进消化。
1、开胃 :吃辣椒有开胃的效果,能增强人的食欲,有助于消化。
有厌食症的童鞋们可以吃点辣的来试试。
2、驱寒:这个对于怕冷的人是很好的,比如说吃辣椒能使血液
循环加速,能暖胃。在 寒冷的冬天吃上点辣食是不是觉得全身变暖呢?
3、肌肤美容:辣椒能促进体内激素分泌,改 善皮肤状况。许多
人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体
质,吃完 辣椒才会火上浇油。
4、抵抗癌症:辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细
胞。
吃辣椒的坏处
由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、
疮疖等火热病症,或阴虚 火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
1、食用过量危害人体健康:过多的辣椒素会剧烈刺 激胃肠粘膜,
使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,
诱发胃肠疾 病,促使痔疮出血。
2、长期吃有中毒表现:不能长期多吃,长期大量食用辣椒,则会
引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕,甚至
呕血、尿血、衄血、血压升高或 下降。且长期吃辣椒的话会使神经长
时间受刺激,使灵敏度下降,而且会使胃功能下降,寿命也不会长。
养胃小秘籍
1、按时吃饭,多吃新鲜的绿色蔬菜,不吃油炸、辛辣以及刺激
性很强的食物。晚上也要按时就寝,不熬夜,早上早起,起床后喝一杯
酸奶,然后吃早餐。
2、平时没事的时候就多参加体育锻炼,提高身体素质。如果有
条件的话还可以常去郊 外走走,多呼吸新鲜空气。
3、有饮酒和抽烟习惯的朋友们,要尽量戒掉。晚上睡觉之前尽< br>量不要喝太多水,这样会影响睡眠。有饮茶习惯的朋友呢,就要选好茶,
不要喝很浓的茶、咖啡以 及碳酸型饮料。多喝比较淡的茶,如果喝养
胃茶那就再好不过了。

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