文|陪宝儿长大
怀孕后,孕妈妈的身体就不在受自己操控,尤其是到了孕中期,和孕晚期,有些孕妈妈妊娠反应强烈,孕吐明显,闻到油烟味就会呕吐不止,还有些怀双胞胎的孕妈妈,由于肚子太大走路不便,甚至两条腿还会肿胀十分的难受。
不仅如此孩子生出来,肚子上还会留下剖腹的伤口,就算是顺产,肚皮松,还有难看的妊娠纹,身材也走了样,真是丑到怀疑人生。
什么位置是耻骨?为什么怀孕后会耻骨痛?
耻骨的位置是在从小腹正中往到阴毛开始起始的位置,有一个骨性的结构,它就是耻骨,耻骨位于位于骨盆前方,有两片骨头,中间空隙并非紧密的连接在一起,两片骨头之间是靠着韧带、纤维、软骨组织交联起来的,这个位置叫做耻骨联合。
孕妈妈在孕晚期,骨盆前倾,耻骨联合受到压迫,导致一些慢性的疼痛。而耻骨联合分离导致的进一步的疼痛,这种疼痛的话可以在产后4-6周逐渐的恢复。很多孕妈妈在孕晚期感觉身体撕裂般的疼痛,行走或者运动疼痛感会明显增加就是趾骨痛 的表现。
这4种孕妈妈要注意,到了孕晚期容易趾骨痛
1. 双胞胎的孕妈妈
因为双胞的孕妈妈,怀孕的时候孕肚明显会比普通孕妇要大很多,所以趾骨受到的压力也会非常的大,耻骨承重过大变会导致强烈的耻骨痛。
2. 生二胎与第一胎的时间过短
孕妈妈在生第一胎的时候在由于耻骨还没有完全闭合情况下,二胎会催对耻骨进行二次压迫,这种疼痛会比第一胎更强烈,所以孕妈妈至少在生完第一胎的2-3年以后要二胎。
3. 劳累过度的孕妈妈
大家都知道怀孕后要尽量多休息少干活,而有些孕妈妈在怀孕后还坚持做家务,这种情况下孕妈妈的身体不仅会感到疲惫,而且比较容易患上耻骨痛。
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