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自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-30 20:40

导语:自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养,天冷必备营养早餐,细腻香甜孩子喜欢,我1周做3次,好吃又管饱



今天悦悦要分享的是一道天冷必备营养早餐,这道早餐是用葡萄干当馅料做出来的,咬开之后可以尝到整个柔软甜润的葡萄干,让人惊喜连连,自从学会这样做早餐,我们家里的面粉见底就特别快了,小家伙们特别喜欢吃。



我1周会做3次这种早餐备在冰箱里,早上起来之后相当的方便,十多分钟就可以搞定全家人的早餐,口感细腻香甜,吃起来暖和营养,口感扎实好吃又管饱,



孩子出门上学的时候哪一个刚刚好,吃得饱饱的,一天都精神头十足。接下来我们一起来看看它是怎么做的吧。



食谱名称:【葡萄干大餐包】


准备材料:面粉550克,牛奶200克,鸡蛋3个,白糖15克,酵母6克


辅助材料:葡萄干,芝麻适量


制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)



【第一步】:这道早餐的独特之处就在于它的馅料,我这次是用整颗的葡萄干来做馅料,葡萄干洗干净之后先泡入水里面让它泡软来,这一点相当的重要,那样烤出来的面包口感才会不干不硬,松软好吃,我们先准备牛奶倒入杯子里面,加入酵母白糖搅拌至酵母完全融化,再把面粉倒入大碗里面,打入两个常温鸡蛋,用筷子把鸡蛋和面粉混合在一起,再把牛奶倒进来,边倒边搅拌,搅成棉絮状之后,下手给它团成团,



【第二步】:然后再把玉米油倒进来,当然,家里有黄油的话也可以先把黄油融化好晾至常温,然后再倒进来,这样子就不会影响酵母的活性了,刚开始加入油揉面会特别粘手,这就需要我们一定要把面团揉至不粘手的状态,再把油加进来,那样子就会比较好操作一些,接下来把面团转移到案板上面反复揉搓,把面团揉光滑和揉细腻就可以团圆,放在大碗里面让它醒发至两倍大了,这种季节发面需要一个小技巧,既可以放入有温水的锅里,也可以放入烤箱里,因为发面一定要注意温度和湿度,这二者同时达到才能够让面发得又快又好,

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