白云泉 白居易幼儿园运动会好处

2020年10月30日发(作者：伍必端)
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幼儿园运动会好处
幼儿保健专家表示，冬季运动让孩 子们得到锻炼，增强
抵抗疾病能力，亲子互动更使家长们见证了孩子的成长
2.
召开运动会其好处是可以促进孩子的身体健康，保证正
常的生长发育，而且对意志品质 锻炼等方面也有促进作用。
表现在以下几个方面：
1、运动可使孩子胃肠蠕动增加， 胃肠消化能力增强，
食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的
孩子更需要运动 。
2、能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调
运动都是在神经系统统一控 制和调节下进行的，因此，在进
行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各
种体 操，可使婴儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化
的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好 的调节。
3、预防疾玻孩子多进行户外运动，接受日光、空气和
水的沐浴，能逐步经 受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道
的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和
热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能
迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境 保持平衡，这样
就不容易感冒，也不容易中暑。 在户外活动，阳光中的紫
外线照射皮肤后，可 使皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生
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精品文档 素D，促进人体对钙和磷的吸收，预防和治疗佝偻玻紫外线
还可以刺激骨髓，制造红血球，防止贫血 。新鲜空气中的氧
气，能促进新陈代谢，并有杀菌的作用。
4、促进智力发育。体育 锻炼中的各种动作直接受神经
系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺
激冲动 传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应
更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说：学习游泳 的婴儿
长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从
生理角度看，体育运动可以增 加脑的血流量，能供给脑细胞
更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要，而
运动很 有利于婴幼儿对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长
发育，对智力发展很有益处。
5 、塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑
的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某 些不良
行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩
水，在跑着、笑着去追逐滚着 的皮球，在阳光下接触大自然
的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于
身体健 康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动
作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是 很好的
意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得
更加优秀、懂礼貌，与人相处 较为主动平和。适当的运动对
儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯
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和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众
多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格 ，有利于孩子身心
健康成长。
综上所述，孩子参加运动是十分有利的，父母们应记住
加拿大斯图尔特豪斯顿博士的一句话：“每天进行运动比每
天喝牛奶对健康更为重要。”




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