芙儿宝贝怎样可以快速美胸

2020年10月30日发(作者：季芹)
怎样可以快速美胸

*导读：怎样可以快速美胸？美胸是女性朋友不可忽略的一
个问题，平胸或者乳房下垂不仅会影响到女性的外在形象，还可
能会给恋爱婚姻带来不利的影响 。那么怎样可以快速美胸呢？





除了美 容，美胸也是女人要做的功课。虽然胸部不像脸部露
在外面受到空气、阳光的照射，但气候干燥，胸部的 肌肤也会缺
水变的粗糙。美胸可以让胸部的皮肤变得白皙细腻，胸部变的紧
致有弹性。以下给大 家介绍4个美胸方法。


*1、不战而屈人之兵：深度滋养


针对问题：肌肤干燥缺水、触感粗糙。


深度滋养是美胸的根基，任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们

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缺乏美感， 想要拥有完美的胸部，解决干燥是关键。除了每次洗
澡过后慎重地选择胸部专用乳霜进行胸部护理外，女 性在生理期
时，还要特别保养乳头，因为此时的它会更加干燥，必要时还得
多涂几次润肤乳液来 滋润。


*2、兵马未动粮草先行：美白提亮


美白提亮，是美胸的第二要务。很多女性都会发现，自己的
胸部出现了以前从未有过的灰色 斑点。千万不可小视，这是你日
常的防范工作没有做好的缘故。如果你日常的服装多半为深v或
抹胸式低领设计，一瓶日常防晒乳液将是你的必备品。此外，由
肌肤年龄带来的自然老化，也会导致乳晕 黯沉、肌肤没有光泽等
现象产生。


*3、工欲善其事，必先利其器：提拉紧致


这是胸部护理中最为重要，也是 最难的一步。女人的年龄超
过25岁以后，身体开始走下坡路，胸部也不例外。此时如果还

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想拥有紧实、充满弹性的胸部，就一定要在提位紧致上下功夫，
用以对抗时间衰老。


要关注的一点是，有些胸部保养品是利用雌激素来使胸部恢
复坚挺，这并不是理 想的保养方法，过度使用雌激素会对身体产
生不良的负面影响。最好选择以植物萃取液为主要活性成分的 保
养产品，它同样具有刺激与增强活力的作用，渗透至胸部组织和
细胞，可加强胸部皮肤张力和 弹性，使胸部丰满、坚挺、弹性十
足。


*4、天时、地力、人和：复苏活力


复苏活力是胸部保养的最高级别。胸部 美丽的根源在於活力，
青春可以给你活力；健康有益的运动可以给你活力；积极向上的
生活同样 可以给你活力。在这里要向您推荐的是着重于胸部的活
力复苏方案：美容按摩+丰胸精华乳攻略。按摩可 以帮助肌肤更
好地吸收产品中的营养精华，同时还可加速胸部的血液回圈，使
它处於类似运动中 的兴奋状态，从而启动胸部的健康活力，使胸
部变得更坚挺，更有弹性。

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据最新社会调查显示，90%以上女性都对胸部不满意，而87%
以上女性乳房发育并不完全，乳腺没有充分成长，腺泡也极其稀
少，导致胸部曲线无法达到满意状态。 而丰胸精华乳，能有效深
入刺激乳腺及腺泡，让乳房复苏实现二次发育，并持续生长，让
萎缩下 垂的乳房变得紧致挺拔，丰满有弹性，塑造傲人双峰！


*怎样可以快速丰胸 多吃黄豆丰胸又减重


黄豆可谓是女人必吃的食物呀，它不仅味美，还具有非 常高
的营养价值，有补钙、减肥丰胸和美容等功效。


黄豆含有丰富 的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500
克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的 蛋白质。黄豆还
含有植物雌激素


--异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，激发乳房

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二度发育 ，保持乳房的青春美感。除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。
因为它含有减肥法宝脂肪分解酶。这个物质能直 接对脂肪下手，
分解和消除多余脂肪，恢复苗条身姿。


*怎样可以快速丰胸 科学运动丰胸又健身


1、双臂平举：身体直立，膝关 节微曲，两腿分开与肩同宽，
双手各拿1瓶矿泉水，两臂交替做向前平举的动作，在过程中记
得 保持平稳呼吸。


2、跪地俯卧撑：双膝跪地，弯曲双腿，始终保持大腿与小
腿间为90 度左右。两手撑地，两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘，
将胸部使劲贴地后起身。


3、双臂平摆：身体站立，两腿分开与肩同宽，双臂先向肩
部两侧平伸，然后向前平行摆动 ，使两手手指相接触，手掌向下，
再回复。


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以上三种方式都是重复8-10 次，每天做3组。


*怎样可以快速丰胸 按摩搭配丰胸简单又有效


1、右手以大拇指固定一边 ，虎口张开，另外左手四指合起
来为一边，从右胸部的腋下沿着外围往中央打圈按摩，以防胸部
外扩，一次做30下。左胸方法亦同。


2、手保持同样的形状，从右胸部开 始。左手从外侧将右胸
部向中央推，推到中央后，同时用右手从右胸部下方将左胸部往
上推，要 一直推到锁骨处。也就是说，两手交错着推右胸部。重
复30次以后，四面八方往上推。再换左胸部。


3、右手做成罩子状，五指稍分开，能罩住胸部的样子。要
稍稍弯腰 ，右手罩住胸部后，左手从背部沿着胸部下方往乳沟方
向做滑推集中动作。重复20次。再换左胸部。


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4、双手绕着右胸部做圆周形打圈按摩，按摩到胸部上，直
到所有按摩油都吸收完为止，再换左胸。


*调理月经


招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者，服用中药
调理月经。


成效分析：中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。
肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不 良等都导致月经不调。
由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调
理月经的 同时也能起到丰胸作用。


*抓住丰胸佳期


招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、

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20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效
的食物。


这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10
天当中，影响胸部丰 满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因
此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。





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