茉莉花茶,是我们平时比较常见的一类茶,也是很多人饮茶的首选。茉莉花茶清香好喝,但却并非适合所有人!那么从中医的角度看,茉莉花茶有什么功效?如何将茉莉花茶喝的更健康呢?
理气
中医认为很多疾病是气机不畅通造成的,比如说女性的乳腺结节、头疼等,与气机不畅有很大的关系。理气,是把气顺利的排出体外,让产出气不要太多,所以给人整体感觉身心是愉悦和舒服的。
开郁
患有焦虑症、抑郁症的患者都有肝郁气滞的表现,即敏感、多疑,心情老是不好。中医认为这样的表现和肝郁有关系,开郁即让心情愉悦,可避免很多疾病的发生。
避秽
秽指的是自然界的不正之气,比如说过度的湿、潮还有寒,都被认为是不正之气。避秽,可以防止外来的不正之气造成人体损伤。
和中
中医认为人分上中下三焦,“中”指中焦,即脾胃。脾气主升,胃气主降,一升一降,是人体之气运行的枢纽,和中就是使脾胃之气顺畅。
茉莉花茶的饮用禁忌
虽然茉莉花性味偏平性,大部分体质的人都可以喝。但仍有三点需要注意:
1、茉莉花茶具有提神的作用,最好晚上不要喝;
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