搞吧0-3岁宝宝亲子早教游戏大全

2020年10月30日发(作者：赵力)



早期教育，简称早教。它不仅是指婴幼儿早期智力开发，更是促进孩子 身心全面健康成长、
和谐发展的教育。它包括大动作、精细动作、语言、认知、情绪与社会适应能力等五 大能力
的刺激、锻炼和养成。

大脑发展的关键时期是0～3岁的婴幼儿阶段。在这 个阶段中，人的大脑迅速发展，形成今
后智力、情感、运动、社会交往等各方面能力发展的基础。

基于婴幼儿个体的特殊性，0～3岁的早教有别于儿童教育，应以游戏为主，让宝宝在游戏< br>中获得知识、积累经验、养成习惯。

1个月幼儿的早教游戏

刚 刚从温暖而黑暗的子宫里来到光明的人间，小家伙似乎还不是十分习惯——宝宝没有时间
概念，以整天的 睡眠来缓解初到人间的不适应；宝宝喜欢蜷曲着身体，被温柔地拥抱，并且
非常喜欢听妈妈熟悉的心跳声 ，这给宝宝一种似乎还在子宫里的安全感和舒适感。

到了满月的宝宝在光线微暗的房间里被 竖直抱起来会睁开眼睛；喜欢看人脸，特别是吃饭后
看妈妈慈爱的笑容；喜欢被抱起来与其谈话，逗笑； 喜欢听妈妈的心跳声或心跳录音；对甜、
酸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝；对 及时、反复的视听刺激有初
步的记忆能力。


竖抱观景物
锻炼 颈部逐渐支撑头部重量。看会动和会发声的玩具，看户外风景，引起宝宝对景物的兴趣。
记认图形，用延 长注视时间的方法区别看过的和未看过的新图形。

交谈
让家人换尿布、喂奶和洗 澡时与宝宝讲话，让宝宝记认脸庞，认识家人。抚摸身体，逗乐，
眼神交流，母乳的味道、温度，会使宝 宝更安全舒适；贴抱、举起，变换体位等，都会使宝
宝感到关怀，对爸爸妈妈产生信任和亲切感。

抓握听音
用柔和的发声玩具逗引宝宝抓握，牢固握物是锻炼手的第一种技巧。音乐 旋转玩具、八音盒
可使宝宝在观注玩具的同时，听到美妙的音乐，以复习胎教音乐，巩固音乐记忆，能启 迪右
脑欣赏美的功能。如果婴儿期不复习，胎教影响在半年内会消失。

口嘴游戏
面面相对做张口、伸舌、咂舌等。刚出生的宝宝就会吸吮，所以口嘴的动作比其他部位灵活，
学 得更快。锻炼模仿能力。

发声应和
宝宝哭时，妈妈发声应和，宝宝会停哭，并辨 别究竟是谁在哭，然后出现哭之外的声音；妈
妈讲话时，宝宝会用小嘴一张一合应和，发出细小的“哦哦 ”声，高兴时会发“啊啊”的声
音，母亲也可应和，使宝宝声音更加响亮。经常跟宝宝讲话，鼓励宝宝发 声自娱，或与别人
呼应，为以后开口讲话打基础。

逗笑
生活在快乐环境 中，经常有人逗笑，宝宝会笑得早一些，越早会笑越聪明，快乐情绪能促进
婴幼儿的大脑发育。逗弄宝宝 时，挠挠身体，摸摸脸蛋，用快乐的声音、表情和动作，去感
染宝宝。宝宝目光渐渐变得柔和轻松，眼角 出现细小皱纹，口角微微向上，出现了快乐的笑
容。

被动操
洗澡穿衣时 上下内外屈肘伸肘等动作，使身体得到运动，皮肤受到抚摸，全身受到按摩，能
促进肢体发育，也可满足 婴儿皮肤希望得到充分接触摩擦的需求。

嗅觉和味觉开发
感受不同气味刺激，开发嗅觉、味觉与动作的联系。偶尔玩一次即可。

2个月幼儿的早教游戏

2个月的婴儿喜欢听声音；喜欢看自己的手；会抬头、眼睛 能跟踪物体移动；喜欢笑，也喜
欢看别人笑；对外界的好奇心不断滋长；开始咿呀发音说个不停。

选画
张贴并观察宝宝最喜欢的图画，查看表情，发现并锻炼视觉选择能力。

蹬踢彩球
仰卧，踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见 球在跳动，或听到
声音会很兴奋，便努力蹬腿，屈伸膝盖，双腿上举或随球而动，从而欢欣鼓舞。这个游 戏可
以活动双腿，锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球，下肢运动扩大到四肢和全身
运动，可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。

侧卧
婴儿吃饱后右侧卧位，胃内食物 从右侧幽门进入十二指肠，在背后垫一个枕头或小被子固定
体位，婴儿有时身体会倾向背侧而成仰卧，或 因垫高身体倾向腹侧而成俯卧，初时这种转位
是被动的，以后会逐渐转为仰卧或俯卧。侧卧可作为产生翻 身动作的阶梯。

俯卧抬头
出生后30多天，宝宝可用下巴支在床上向上看，60 天时下巴离床3～5厘米，训练颈部肌
肉，使之能支撑头部抬起的重量。锻炼颈肌，以支撑头部重量。头 抬高，并用肘部支撑把前
胸抬起，为以后匍行及爬行作准备。

用勺喂食
用小勺子给婴儿喂水、喂钙剂，让宝宝学习吸食勺中流质。开始用小勺时，只需盛部分液体，
将小勺伸进 婴儿舌中部，把小勺略作倾斜，将液体倒入口腔，小勺子仍留在舌中部，接住其
从咽部反流出来的液体。 要连续两三次才能将口腔中液体全部吞下，之后再喂第2勺。婴儿
习惯吸吮，常用吸吮的口形噘起，勺子 难以进入，要等其小嘴全部张开，最好边哄边喂，说，
“宝宝，把口张开”，并做张口动作让宝宝模仿， 待张开后马上将勺子放入。经过反复练习，
宝宝学会见勺张嘴就好喂多了，液体也较少出来。

触体感受
按压宝宝的背部、指关节，让宝宝感受压力的轻重、快慢，先轻后重，先快后慢，一 边按压
一边说“轻、重、快、慢”，使宝宝将声音与皮肤感觉联系起来，如果说到“重”时开始躲
避，说明宝宝懂得了轻重的感觉与声音的联系。速度和压力能增加婴儿皮肤弹性和感知能力，
增强宝宝 的皮肤感觉，加上声音预示，使宝宝学会保护性防御。








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3个月幼儿的早教游戏
3个月的婴儿喜欢摇晃、注视自己的手；喜欢用手触摸拍打玩具；喜欢 用嘴探索物体；喜欢
听自己的声音；喜欢与父母“谈话”；显示对经常照料自己的人偏爱。

拍打吊球
把吊挂玩具改成带铃铛的小球，妈妈扶宝宝的小手去拍击小球，球会前后摇摆并发出 声音，
吸引宝宝不断击打它。宝宝还不会估计距离，手的动作也欠灵活，经常拍空，好不容易击中，球又跑了，再想击中就十分困难。可再用球的摇摆和铃声吸引宝宝。
每次玩时改变小球悬吊的位置 ，以免长时间注视形成对眼。玩过后把小球收起，防止盯视。
练习拍击一个活动目标，可进一步练习手眼 协调，为4～5个月时抓住吊起的玩具做准备。

用肘卧撑
宝宝俯卧，可移动的镜 子摆在宝宝头侧，宝宝喜欢看镜中的自己，会努力把上身撑起。妈妈
帮助宝宝把一侧肘部放好，宝宝会主 动把另一侧也放好，使整个胸部都撑起来，扩大视野，
而且宝宝会伸一只胳膊去取身旁的玩具。这同样是 锻炼颈部、上肢和胸部肌肉，同时扩大视
野，使宝宝能看到过去看不见的事物。

单肢遥控
宝宝仰卧，吊一个大花球在宝宝能看到的地方，拉一条绳子，一头系在球上，一头系 在宝宝
手腕。妈妈扶着宝宝的左手摇动，会牵动大花球上的铃铛作响。妈妈松手让宝宝自己玩，宝
宝会舞动四肢甚至晃动身体去使铃铛作响。宝宝发现挥动左臂铃铛会响后，妈妈给宝宝把轮
子再换一只 手绑，然后再轮流绑到左、右脚踝上。
这是一种锻炼感觉统合和选择性专一的游戏。由看到听，到支配 全身无选择运动，感觉统合
过程，锻炼大脑专门指使选择肢体活动，对益智十分有用。

坐抱
妈妈左臂托着宝宝，让宝宝靠坐在妈妈的胸前，妈妈用右手取一些玩具让宝宝双手拿着玩 ，
或托着宝宝坐在桌前，把玩具放在桌上，让宝宝用手去取或够，或推动桌上的惯性小车。
通 过这个游戏，可让宝宝学习坐的姿势，为以后练习拉手坐起打基础，宝宝坐起来后，可双
手同时活动，为 双手协作提供机会。

翻身90度
宝宝学会侧卧后，还会从侧卧翻到俯卧或仰卧， 这种翻身几乎是无意的，是由身体重心的偏
移决定的。3个月前后，宝宝自己能做90度翻身，或由仰卧 到侧卧。妈妈也可用玩具逗引
加上适当的帮助使宝宝翻身。
让宝宝把翻身的动作由无意上升到有意，由身体重心偏移决定变为自主决定。

元音答话
妈妈经常同宝宝说话，使宝宝经常发出元音。两三个月的宝宝喜欢说双元音，或拉长 一个元
音，妈妈要用夸张的口形同宝宝说话，会使宝宝也发出声音同妈妈对话。
宝宝自小喜欢 喊叫是语言发育良好的开始，要鼓励宝宝说话，父母一边照料宝宝一边同他讲
话就会激起宝宝与人对话的 兴趣，宝宝独处时也会自己发声自娱，或者对着玩具说话。此时
的发声是为以后早日学话做准备。

见人就笑
常抱宝宝到公园或人们休息散步的地方，妈妈同周围的人打招呼，也让宝 宝接触生人。人们
喜欢孩子会逗宝宝，宝宝也会报以微笑。这是孩子社会化训练的第一步：学会用笑同人 打招
呼。而从来不见生人的孩子见人就躲开，或者不敢正面看人，逐渐养成害羞的性格，没有招
人喜欢的本领。
要让宝宝学会主动招呼人，养成大方开朗的良好性格。

识别爸爸
爸爸要主动同宝宝玩耍，宝宝会感到父母是不同的，爸爸的胡须、气味、声音以及强健有力
都与 妈妈不同，多数宝宝都喜欢让爸爸抱，把自己举得高高的，经历一些惊险但感觉更加有
趣。尤其是男婴， 更喜欢惊险刺激，喜欢爸爸豪爽的笑。宝宝开始觉察辨别两个不同的人，
一种是妈妈，一种是爸爸，都很 爱自己。
让宝宝体会母爱和父爱，使宝宝感到家庭的温暖，父母都爱护自己，自己属于家庭的一员，< br>这种家庭观念会影响终生。

4个月幼儿的早教游戏
宝贝当有人胳肢或高兴 时，喜欢大声笑；喜欢自言自语，咿呀不停；喜欢听音乐、儿歌和被
呼唤名字；喜欢主动打拍，抓取眼前 的玩具；喜欢向亲人，特别是妈妈伸手要抱；充满好奇
心，对周围各种物品都感兴趣。

注视小物体
在洁白的餐巾纸中央放一粒红豆，宝宝会注意地看这粒小东西，看它不会动也不会 叫，就伸
手去拿，用手去拨弄。妈妈要注意宝宝的动作，不让宝宝抓到手中后放入口中，以免吞下或噎着。
看宝宝能否注意到这粒红豆，观察其手眼协调能力是否良好，只要能拨弄就说明协调能力良
好。

追滚球
在能照到全身的镜子前放一张桌子，抱着宝宝面朝镜子坐在桌前，把一只球 从桌子左侧滚到
右侧，再从右到左，从镜中可看到宝宝的眼睛和头跟着球转动，球滚的速度不宜过快，以 免
宝宝视力疲劳。也可改用可推动的惯性车。
这个游戏可以培养宝宝连续追视的能力，先慢后快，观察宝宝是否一直能跟上。

表示情感
这时的宝宝已经对母亲产生依恋和较明显的认知，会怕生，会看妈妈脸色，见人笑亦 笑，见
人生气会默不作声、停止游戏甚至不敢吮指，妈妈伤心时宝宝静静趴在身边，似乎要分担忧
愁。宝宝生气时除哭外，还会把头转向一边不理人，吃奶时听到有人大声说话，就会转头闭
嘴，表示“ 不要”。
日常生活中仔细观察宝宝表达情感的方式，尽可能使宝宝情绪稳定，减少激动和生气，否则< br>会影响进食和生长发育。

拉坐
经过坐抱训练的宝宝较容易拉坐。未经过坐 抱训练的宝宝，妈妈要用双手扶着宝宝双肩，一
面喊“坐起”一边向前向上拉，宝宝会抬起上身配合坐起 来。练习几次后，妈妈可用双手拉
着肘部和前臂，边喊口令边扶着宝宝坐起。多练几回，最后妈妈可用食 指放入宝宝掌心让其
握拉坐起。
拉坐不宜过早，要在宝宝颈部肌肉能支撑头部重量之后练习， 让宝宝听口令协同妈妈一起使
劲坐起来。如果宝宝拉坐时后仰，则不应当做此练习。

荡毛巾秋千
准备一条大毛巾，让宝宝仰卧在大毛巾内，爸爸妈妈各拉毛巾的两个角，抬起毛巾 ，爸爸妈
妈一边摆一边喊口令“向左”“向右”，让宝宝在毛巾内荡秋千，宝宝会非常高兴，也可将口令换成歌谣，随节拍荡漾。
这个游戏适合4个月的宝宝。5个月宝宝可能会翻身到毛巾的边缘去 看个究竟，因而可能造
成危险。已经学会180度翻身的宝宝也不宜再做这个游戏了。

学坐
让宝宝背靠枕头、小被子等软物体坐起来，宝宝很喜欢，因为坐着比躺着看得更远。妈妈 在
旁照料，以防身体下滑而倒下或重心向左右两侧转移而向一边倒下。靠坐时间不宜过长，初
学 者3～5分钟即可，坐稳后也不宜超过10分钟。
靠坐可以练习腰背部肌肉支撑身体，为独坐做准备。

丰富触觉
让宝宝取积木、毛绒玩具、纸盒、摇铃等，同时告诉宝宝哪个是硬的、软 的、空的、响的，
通过触摸不同质地的东西，手得到不同的触觉刺激。家庭中用旧的东西，如奶瓶刷子、 勺子、
瓶子等可随时让宝宝去摸，洗澡时接触毛巾、海绵等，丰富宝宝的触觉感受与认识事物的途
径。

练习侧翻身
用玩具在宝宝左右两侧逗引，使宝宝熟练地向左右随意侧翻。 生后90天之前，婴儿先学会
向一侧翻身，以后婴儿会熟练而且主动地向习惯的一侧翻身，有时不用逗引 也会自己将身体
翻过去变换体位。这时妈妈要有意识地在宝宝不熟练的一侧逗引，让宝宝练习翻身。
练习侧翻身可为180度翻身做准备。

学会舔食
经过见勺张口练习后， 宝宝见勺会用舌头舔食勺中的食物，吞咽时舌头不再将食物顶出，宝
宝喜欢吃香蕉泥或苹果泥，学会用舌 头舔食后，食物不会从口角流出，较顺利咽下。
学会用勺进食后，可为4个月之后开始喂辅食做准备。

5个月幼儿的早教游戏

5个月的婴儿喜欢捉迷藏；喜欢触摸、摇晃、敲 打身边的东西；趴着抬头挺胸环顾四周；翻
身、扶起坐立；咬放在嘴里的东西；望着镜中的人笑；找铃铛 ，看电视。

辨认物品
抱宝宝到灯前，关闭台灯，再打开台灯。在这一明一暗的过 程中，妈妈说“灯”，继续多次
后，让宝宝用手去摸灯罩，凑近去看灯开灯灭，然后抱开宝宝，问宝宝“ 灯呢”如果宝宝用
目光盯住灯的方向，就说明学会认灯了。
如果宝宝的兴趣在其他物品上，也可依此法认其他物品。

单手握物
宝宝 对于乒乓球大小的小玩具能稳稳地抓在手中。宝宝用五个手指和手掌心抓握小玩具，对
喜欢的东西抓得又 快又紧。这可以练习手眼协调、快速抓住东西的能力。

手足戏球
宝宝仰卧时，会 将自己的双脚举起，并用手去抓。此时把一个大球或一个吹鼓了的塑料口袋
放在宝宝脚上，让宝宝用手、 足去抓去踢，或将塑料袋吹满气，用小绳子扎紧，吊在宝宝手
脚都能够够着的地方，这样宝宝双腿上举的 能力会越来越好。

学练180度翻身
宝宝学会俯卧翻到仰卧后，让宝宝将左右翻 身的办法联合起来，加上玩具诱导，学习翻身达
180度。经常练习翻身，使宝宝的视觉、听觉、触觉等 知觉与运动结合，为继续翻滚以至360
度翻转打基础。

藏猫猫，找妈妈
妈妈用毛巾蒙脸同宝宝玩藏猫猫，妈妈的脸时隐时现，宝宝被逗得开心极了。之后，可把毛
巾蒙在宝宝 脸上，让宝宝自己把毛巾拉下来，或把一些衣服和帽子等物品放在宝宝够得着处，
宝宝会把衣服或帽子蒙 在脸上再拉开，和妈妈藏猫猫。

6个月幼儿的早教游戏

6个月的婴儿 喜欢翻身；向熟悉的人微笑；掉、扔、摔东西；捕捉并拍打镜中人；到外边玩；
听到“妈妈”会朝母亲看 ；开始认生，会发脾气；学指物，认五官。

握物、对敲和传手
宝宝学会单手握物 后，可让宝宝同时用两手各拿一个玩具对敲，宝宝会高兴地听着它们发出
的声音，拿着玩具到处敲打。同 时宝宝在玩的过程中，会双手同时抓住一个玩具，忽然放掉
一只手，只用其中一手握住玩具，或双手合握 ，或玩一会再放掉另一只手，使玩具传到不同
的手上。传手是手技巧再进步和双手协调的标志。
出生后5～6个月的宝宝开始发展拇指的能力，8～9个月时发展食指的能力。手眼协调能发
展手的技 巧，手和足的协调能维持身体平衡和动作发育，对宝宝的身心发展都很重要。

骑马唱歌 < br>把宝宝抱在膝上，面向前方，妈妈双手扶稳宝宝，让宝宝有骑在马上的感觉，一面唱着儿歌
一面用 腿按节拍上下抖动：
骑大马，骑大马；上高山，跨过河；咯噔咯噔，跨过河!
宝宝很喜欢这 种有韵律的游戏，练习几次后，当听到“咯噔咯噔”时，身体便会做好准备，
一听到“跨过河”时，会自 动向高处一跃，配合妈妈的动作。诵唱其他童谣也可使宝宝配合
做动作，帮助宝宝懂得童谣的韵律，记得 在某几个音节出现之后会有一个有趣的动作。宝宝
会以那几个音节作为动作的征兆，主动去配合童谣的表 演。

镜前游戏
抱宝宝到镜子前，让宝宝同镜中人笑，用手去摸镜中的自己;看到 镜中人装模作样，宝宝会
伸手到镜子后面，寻找躲在里面的人。宝宝在镜子前面会十分活跃，会对着镜子 蹦跳。从镜
中会发现爸爸进来了，或者奶奶进来了，宝宝有时会把头伸向镜子，头碰上了就大声笑，或< br>者大声叫喊。经常让宝宝在镜前活动，让宝宝通过镜子探索新奇的事物，做出不同的表情。
宝宝经常照镜能使表情丰富，并为以后认识五官做准备。

]咀嚼饼干促长牙 给宝宝1枚磨牙饼干，妈咪自己也拿1枚，用牙咬去一点儿，慢慢咀嚼。妈咪的动作宝宝会
模仿，学 着咬一小口，学着用牙龈去咀嚼。有些宝宝不会咀嚼，但咬下饼干会用唾液浸泡软
后直接咽下。
锻炼咀嚼可使牙龈得到锻炼，又可吸口水，便于乳牙的萌出。且拿取小饼干，也可以锻炼宝
宝抓握细小 东西的精细动作。
7个月幼儿的早教游戏

7个月的婴儿充满好奇心的宝宝——对 任何事物都要探索，越阻拦，就越要去尝试。爸爸妈
妈要多鼓励，积极主动教宝宝认知事物，不过分限制 宝宝的行为；尽可能减少家里的不安全
因素，如尖锐的物件、锋利的刀具等。

翻滚
让宝宝在游戏毯或地毯上坐着玩，如果将玩具小汽车从宝宝左侧开到其右侧，宝宝想转向去
拿， 但够不着，于是使劲翻成俯卧再转身，终于将小车拿到手中。
宝宝要克服自身的重力才能滚动，翻滚比 较费劲，从肌肉、关节、韧带、皮肤感觉等，都会
成为信号传入大脑记忆库中。越是全身的大动作，就越 能锻炼宝宝的感觉综合，促进大脑和
前庭系统的发育。

理解“不”的含义
要让宝宝懂得“不”的含义。当宝宝把不该放在口中的东西如废电池、电器插头、火柴棍等
拿到嘴边时 ，妈妈应用严肃的表情加上声音“不”，或者用手摆动叫宝宝勿放入。如果宝宝
不明白，应把其手中之物 夺去，并说“不能吃，有毒”。有些宝宝听话，有些宝宝则会大哭，
但无论如何，妈妈不能妥协，只要坚 持，宝宝很快会明白“不”的含义，而且学会服从。这
时应马上表扬，让宝宝懂得有些事可以做，另一些 事不许做。
满7个月的宝宝应当学会抑制，不能随心所欲。如果不在宝宝能理会之前立一些规矩，宝宝
就会发展成为不听话或者惯坏的孩子。要宝宝学会抑制自己的欲望，听从妈妈的意见对自己
有益 的。要在宝宝刚懂得“不”的含义时抓紧教育，否则等到宝宝养成一切都要我行我素的
习惯再教育就有点 迟了。

认识第一个身体部位
教宝宝与人握手，告诉宝宝“伸手”，并引导宝宝伸 出手来同人相握。如果宝宝懂得在妈妈
说“手”时伸手，就认识了身体的第一个部位。多温习几天，让宝 宝认识身体的第一个部位
—手。

测试观察能力
把宝宝的玩具突然拿走， 观察宝宝的反应。如果宝宝会吵闹，则表明他觉察到玩具被拿走，
以此来测试宝宝的观察能力。这是婴儿 智力测验的一道题。当然，前提是这个玩具是宝宝喜
欢、感兴趣的，否则不能达到预期的测试目的。

坐稳
让宝宝坐在床上，宝宝旁边再放几个小玩具，宝宝能用双手去摆弄玩具而不用 手去支撑身体。
妈妈在宝宝身后同宝宝说话，引宝宝转动头和身体去看妈妈，爸爸在另一侧用玩具引逗， 又
使宝宝的头和身体转向另一侧。如果宝宝的头和身体向两侧转动之后仍能不失重心，则说明
宝 宝坐着的稳定性良好。
能坐稳的宝宝可以更方便地获取信息，从视听、手摸、嘴啃、脚踢等多方面去认 识事物，所
以认识事物的范围和深度比以前增大。7～12个月宝宝的认知、语言、与人交往、处理能力
都比以前发展加快。

训练表示大小便
宝宝如果有大小便时，没有经过训 练的宝宝往往没有任何表示或发愣，停止活动后即拉出大
小便。而如果妈妈在把大小便时，嘴发出声音， 如小便时“嘘”、大便时“嗯”，并反复练
习，那一段时间后宝宝也会通过发声加上动作来表示便意。
这个训练主要是让宝宝学会自理，先要在便前作出表示，同时要自己控制，等待妈妈把持后
才排 泄。在训练的过程中辅以表扬以巩固成绩。

声音游戏
录制生活中常听见的各种声 音，如汽车喇叭声、铃声、水声、钟声以及各种动物的叫声，播
放的同时抱宝宝去观察、认识各种相应的 实物或物品图片；播放宝宝自己的哭声以及别的宝
宝的哭声，观察反应。
这个游戏可发展宝宝 听觉的灵敏度，即对声音精细的分辨力，同时也逐渐让宝宝在不同的声
音与事物间建立联系。