eb病毒是什么自我按摩丰胸法

2020年10月30日发(作者：祖庚)
自我按摩丰胸法 (组图）

导读：如何丰胸？按摩丰胸！丰胸按摩法有很多 种，但最有效的丰胸方法是
哪种你又知道吗？按摩丰胸，从此告别小胸女，有效丰胸，傲人胸围不是梦！ 那
么，怎样按摩可以丰胸呢？


对于女人的乳房，男人同样也有发言权 。他们有所要求，也愿意贡献力量。
事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是 最有效的丰
胸按摩，高质量的性爱胜过任何一道丰胸食谱。



按摩丰胸


医学根据：

按摩至少可以防治乳腺 增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺
管堵塞,并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性 激素的分泌，使女性更具天
使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加 以
外部的按摩(男人的手)是会有效果。

正在发育中的女生，因为雌性激素的分 泌，加之在神经上的剌激，异性的渴
求，就会造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的，所以当 发展到一定
程度后就不会再变大的，也就是说当你过了发育的阶段，人的生理与内分泌基本
定型 就不会了。



方法一

方法一：

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地
向下直推至乳 房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房
20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋
下，返回时用 五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房
20-50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩
乳房周围，从左到右，按 摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩
2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，
使胸大 肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，
以利乳房发育，参加游泳运动特 别有助于双乳健美。 按摩方法

目标：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。


方法二

方法二：

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

目标：刺激胸部组织，让乳房长大。



方法三


1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

目标：使胸部不会松垮。



方法四

方法四：

1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。


方法五

方法五：高标准的女人们如果还不满意，可以教会男人一套美胸按摩，以 背
后环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以自己完成。

1、四指合并，以掌心 及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养
产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。

2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下
赘肉往内拨，按 摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

3、四指合并，双手由下 往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，
有效改善胸部下垂现象。

注意 ：抚摸刺激乳房是有效的一种方法!不过要注意力度!不要吃药，不要
作手术，多吃蛋白丰富的食物!< br>