斗战神血牛宝宝咳嗽不止别着急 几招止咳小秘方

2020年10月30日发(作者：唐虽)
宝宝咳嗽不止别着急 几招止咳小秘方
妈妈们一定都感觉得到咳嗽是由于某些疾病引起的 ，但常因为病好了但咳嗽
孩子继续。今天教妈妈们几招治疗咳嗽的小秘方。帮助宝宝尽快恢复健康。
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不
同类型的咳嗽在 用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单
的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果 舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子
寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温 热、化痰止咳
的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的
痰 黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳
嗽多为久咳、反复发作的咳 嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、
补肺气的食物，具体方法如下：
风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到 很好的治疗作用，如果孩子
同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮1 0
分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～ 3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖
放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸1 5分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给
孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性 温，入脾胃、
肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热
气 即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，
孩子一次吃2～3瓣就可以 了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合
大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止 咳的作用。吃了烤橘子后痰
液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1< br>个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚
持吃上几天，就能 收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把
梨对拼好放入碗中，上锅蒸 半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖
梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己
选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些 方法治病的同时，还应注意
以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、 柚
子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝
卜、茄子、芦 蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。
风热咳嗽
1.梨+冰糖+川贝
把梨 靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要
敲碎成末)，把梨拼对拼好放 入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝
吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝 宝普遍贪凉，热了就吹空调，
一年四季都在吃寒凉的水 果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后 ，再改
用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、
干咳少痰 的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚
子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西
瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰 、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入
锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽 吐脓痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、
虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的 咳嗽，虽
然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎
药和止 咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理
宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素 质。具体食疗法如下：
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2. 山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊
状。然 后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹
时食用，做好的一碗山药粥可以 分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾
精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对 小儿的厌食、虚汗多、流
口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不
宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大
半碗水，中火烧10 分钟即 可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，
健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用 ，所以对一些久咳不愈、 反
复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意 的是，
红枣和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅 拌均匀，
再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火
上加热 )。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。
每天早晚给宝宝吃一勺。此方 最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、
哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果 长期食用的话，能增强宝
宝的体质。
小结：引起咳嗽的原因很多，妈妈们要对症下药。明 确病因后再食疗，效果
肯定会更好。希望所有的宝宝身体健康。