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总裁的情妇非常全面的育儿小常识

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-29 22:10

六一口号-喝女同学的尿

2020年10月29日发(作者:彭述之)

育儿小常识
第1个月:黄疸。

第2个月:哭。

第3个月:抬头。

第4个月:添辅食。

第5个月:长乳牙。

第6个月:背奶。

第7个月:坐。

第8个月:爬。

第9个月:睡整夜觉。

第10个月:叫妈妈。

第11个月:站、走。

第12个月:断奶。


【12种宝宝禁食食物】


3个月内不要盐

1岁之内不要蜜

3岁以内不要茶

10岁以内不要腌

婴儿不要吃大豆食品

三岁以下幼儿不宜吃巧克力

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

少儿不宜多吃笋

功能饮料


【辅食添加】


4个月前纯母乳;

4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,

6个月前不能吃蛋清;

6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、
豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);

7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、 面片、菜粥(勿
添加任何佐料,包括盐和糖);

9月后慢慢过渡到类成人性食品,要清淡且循序渐进。
0-3岁是幼儿成熟肠胃功能重要时期 ,频繁积食、补
品过度会造成营养吸收困难型营养不良与营养不均
衡。


【中医育儿歌】


若要小儿安,三分饥与寒;

一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;

鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;

少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;

缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;

有病没病吃小药,正当病时失疗效。


【春捂秋冻,穿衣五法】


背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉


【宝宝鼻塞小药方】


把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之
后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝
宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上 去,再拿
个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜
末跑出来,很实用又没副作用

【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】


在宝宝生病发烧 的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,
也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去
叶子留 茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰
糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下
去会出汗退热的


【发烧宝宝食谱】


1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;

2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;

3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;

4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;

5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;

6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素


【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】


四豆饮组方:黄豆20粒, 黑豆、绿豆、白饭豆(也
叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子
都是生用,多放水 煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,
不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭
豆(即 成三豆饮)


【九个止咳小妙招】


①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;

②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:
鲜梨贝母;

④肺虚久咳:冰糖燕窝粥;

⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;

⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒;

⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;

⑧补虚止咳:糖水冲鸡蛋;

⑨夜咳:芝麻冰糖水



【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】


1洗净。

2切开。

3橙肉撒少许盐。

4 筷子插几下,盐更容易渗透。

5盖上“橙盖”。

6放小碗内保持橙身竖立。

7蒸10-15分钟(水沸开始计时)。

8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可



【宝宝拉肚子食疗法】


1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块 ,加
水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡
萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝 卜泥大约加100
毫升胡萝卜水。

2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平
均每天吃2~3次


【宝宝抵御感冒必备的玉米水】


玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一 根(中等个
头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去
皮也可但要洗净),配以清水 1L-1.5L,水开后中火煮
二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日
内服用。 一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有
效得到缓解


【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】


白菜:有清热除烦,利二便的作用;

芹菜:去肝火解肺胃郁热;

莴笋:清热、顺气、化痰;

茭白:清热解毒的功效;

莲藕:清热生津、润肺止咳;

茄子:清热解毒;

百合:清热润肺止咳功效;

苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热
食品。★


【宝宝睡姿透露健康状况】


1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;

2.脸朝下,口舌溃疡:余热未净;

3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;

4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;

5.四肢抖动:疲劳或受惊;

6.抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;

7.打鼾,口呼吸:扁桃体肥大


【你知道宝宝缺啥维生素吗】


①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;

②口臭:缺维生素B6、锌;

③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;

④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;

⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;

⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;

⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙


【宝宝成长离不开的9种水果】


橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉:被称
为“智慧之果”。

苹果:被称为“大夫第一药”。

葡萄:很好的能量来源。

桃:含铁量在水果中居榜首。

樱桃:有“鲜果第一枝”称号。

猕猴桃:Vc之王。

梨:水分充足。

草莓:营养丰富


【9种食物帮妈妈喂出抗病宝宝】


①营养酸牛奶:增食欲促消化

②小米:富含VB,不饱和脂肪酸

③胡萝卜:增强免疫力

④西红柿:含VC丰富

⑤豆浆:物美价廉的滋补饮料

⑥苹果:含锌丰富

⑦蘑菇:净化血液中的毒素

⑧苦瓜:增强免疫细胞活力

⑨黑木耳:净化肠胃



【教你如何去火】


①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛:吃梨。

③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消
除。

④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。

⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。


⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。

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