关键词不能为空

当前您在: 首页 > 育儿 >

郑州多动症医院小孩子喝茶叶水有没有坏处

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-29 21:55

营养不良的症状-幼儿园吃饭慢要去厕所吃

2020年10月29日发(作者:贡布)
小孩子喝茶叶水有没有坏处

儿童由于身体机能和体制上都无法和成年人相比,茶 叶里含有鞣
酸和茶碱,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、
镁。下面是分享 的儿童喝茶的坏处,一起来看看吧。
我们经常误会茶导致我们失眠,茶叶刚泡开得时候提神效果是最< br>明显的,只要我们不要在睡前喝浓茶就好了,淡淡的清茶对我们的睡
眠是不会有太大的提神效果的 ,这个主要是对于经常喝茶的人而言,
刚刚接触到茶的新人对茶还是相当敏感的。数千建议您不要饮茶类 饮
品。它所含有的咖啡因具有一定的提神功效的。
茶的优点是提神、利尿、让我们体内的毒素 排出体外。更年期的
妇女和老人尽可能的不要饮用或者是少喝茶水,她会带走我们体内的
钙质, 造成骨质疏松。适当合理的饮用还是可以的。一般情况下经常
喝茶的人对茶的敏感度下降,对睡眠是不会 收到影响的。事物都有两
面性,要因人而异,根据自己病情而定。
我们有些人是不建议喝茶的 ,例如孕妇、哺乳期妈妈、小孩、胃
溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶,否则会使病症加剧 。
所以说大家在选择的时侯一定要以自己的身体健康为考核标准,不要
因为一时的爱好,对自己 的身体带来意想不到的伤害。
小孩子喝茶好不好茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体
后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。
1

因而孩子过 量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至
出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过 程中,鞣酸和茶碱还
会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。 提醒:
宝宝喝少量的淡茶其实也不会
饮茶,对中国人来说是一个好的习惯,有不少人对茶都是 情有独
钟。但是,茶并不是对所有人都有好处的,特别是对学龄前的儿童来
说,茶更是个禁区。
专家说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统
产生兴奋。而婴幼儿的身体正处 于发育阶段,身体各神经系统对于具
有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。
所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过
大。如果是在晚上喝茶,还 会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到
睡眠,进而影响发育。
北京儿童医院儿研所营养中心 主任齐可民则强调,茶叶里含有鞣
酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素< br>的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会
导致体内微量元素的缺乏,甚 至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,
在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从 而影
响身体对营养的吸收。
孩子为什么不能喝茶茶叶中含有大量的鞣酸,它能够与小孩体内< br>吸收的钙、铁、锌等元素结成成不溶于水的物质,这些物质不利于孩
子吸收。此外,鞣酸还会妨碍 胃肠道对蛋白质和脂肪的吸收,使孩子
2

的生长发育受到影响。再次,茶叶中还含 有一种咖啡碱的物质,能兴
奋人的中枢神经,不利于小儿睡眠。所以小孩最好不要养成喝茶的习
惯。
但如果孩子喝茶后并未引起任何不良反应,可以不必戒茶,凡事
有其害必有其利。茶对一 些肥胖儿孩子来说,是很好的减肥剂,而且
茶水可以杀灭口腔内的一部分细菌,防止龋齿的形成。只是, 在孩子
喝茶的时候,家长一定要注意适量,每天2小杯,晚上不要饮用;不
要清淡,也不要太浓 ,也不要冲泡过久;喝茶后一定要记得用水漱口,
以免茶色染黄牙齿。
平时可以多给孩子喝蔬 菜汁,水果汁,这些饮品是对孩子身体发
育有好处的,而且对身体没有任何副作用,另外,要给孩子多喝 温开
水,煮过的开水给孩子喝最好,煮水的时候,可以煮沸腾3分钟以上
再关火。少给孩子买零 食吃,多带孩子出去晒太阳。晒太阳有助于钙
吸收。


3

千纸鹤男装-花园宝宝歌曲


妊娠纹什么时候长-11月13日是什么星座


表姐让我享受-资生堂洗发水怎么样


盲少爷的小女仆-顾晓繁


龟头发干-大号安全套


伊利早餐奶-泽瑞


白羊座女生喜欢什么礼物-美女胸口没有任何东西


全身皮肤粗糙-一条小小虫



本文更新与2020-10-29 21:55,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/335386.html

小孩子喝茶叶水有没有坏处的相关文章