孕妇早餐食谱大全出生1个月宝宝的成长发育指标

2020年10月29日发(作者：邰正彪)
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婴幼儿成长月历之第1个月：我是新生儿
从娩出到诞生后28天的婴儿，称为新生儿。诞生至28天这段时间，称新生儿期。
身体外观及成长
宝宝刚出生的样子可能与您想象的有很大的差距。宝宝出生时皮肤的颜色是淡 紫色的，但一分钟以内随着
呼吸的建立，皮肤颜色很快变成红色。整个的身体屈曲，可能是和在子宫内长 期处于较小空间有关吧。他
的躯干相对较长、手臂和腿相对较短。
体格标准：
体重：新生儿诞生时平均体重为3～3.3千克。
身长：新生儿诞生时的平均身长为50厘米 ，男、女婴有0.2～0.5厘米的差别。出生时的身高与遗传关系
不大。
头围：新生儿诞生时平均头围在33～35厘米之间。
发育规律：
体重：新生儿体 重平均每天可增加30～40克，平均每周可增加200～300克，一个月内体重增加平均1000
克 。
身高： 满月前后平均增加3～5厘米。
头围： 满月前后增长两三厘米。
前囟： 新生儿前囟门的斜径平均是2.5厘米。小于1厘米，或大于3厘米就应引起重视。
运动
第一、二周内，孩子会有些痉挛的样子，下巴会颤抖，手也会抖动，快满月时逐渐消失， 取而代之的是更
顺畅的上下肢运动，看起来像在骑自行车。腹部朝下时，他的下肢会做爬行运动，而且像 是要撑起来的样
子。在第一个月内，婴儿的手大部分时间紧握成拳，手指运动非常有限，但他可以屈伸手 臂，将手放到眼
睛看得见的范围或口中。
新生儿反射
在生命的第一周，婴儿的身体 活动主要是反射，例如当你将手指放入他的口腔时，他会反射性吸吮；在面
对强光时，他会紧闭眼睛。下 面是一些在最初几周内可以观察到的新生儿反射：

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·摩罗反射 当 婴儿的头部突然移动，或向后跌倒，或因某种原因吃惊时，他的反应是手脚张开，颈部伸直，
然后快速将 手臂抱在一起，开始大哭。
·踏步反射 用手臂托着他，让他的足底接触一个平面，他会将一只脚放在另一只前面，好像在走步。
·觅食反射 在你轻轻叩击他的腮或口唇时，他会将头转向你的手，这有助于授乳时寻找乳头。
·强直性颈反射 头转向一侧时，这一侧手臂伸直，另一侧弯曲。
·掌握反射 叩击婴儿手掌时，他会立即握住你的手指。
·足握反射 叩击他的足底时，他的足底屈曲，脚趾收紧。
语言发育
哭是新生儿唯一的语言，如果新生儿出生没有哭，医生会立即进行抢救——哭象征生 命，哭声大小衡量生
命的质量。整个新生儿期，宝宝都在哭，新手妈妈要学会听懂这种特殊的语言。
如：饥饿性啼哭、过饱性啼哭、口渴性哭闹、尿湿性啼哭、寒冷性啼哭…
视觉和听觉发育 < br>视觉：第一个月内，孩子的视力将发生许多变化，出生时只能看见身旁，逐渐他喜欢观看在他前方８～１< br>２英寸处的物体，一个月时可以看见3米处的物体。他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢黑白或者高对< br>比度的图案，喜欢看人的面孔甚于其他图案。
新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视宝宝时，宝 宝会专注地看着妈妈的脸，眼睛变得明亮，显得异常兴
奋，有时甚至会手舞足蹈。
听觉：在第 一个月期间，婴儿的听力发育完全成熟，他会密切注意人类的声音，也会对噪音敏感。在这个
年龄，孩子 不仅听力较好，而且也能记住他听到的一些声音，他会将头转向熟悉的声音和语言。
认知状态
随着对孩子了解的增加，你会认识到他有时候警觉而主动，有时他可以观察但被动，有时他很疲劳而易被
激怒。但这种所谓的知觉状态可在第一个月以内发生戏剧性变化。实际上孩子一天有６种要循环几次的知
觉状态。２种是睡眠状态，４种清醒状态。
·第１种状态 深睡眠 躺着不动
·第２种状态 浅睡眠 睡眠时运动；噪声可惊醒
·第３种状态 嗜睡 眼睛开始闭合；打盹
·第４种状态 平静而警觉 眼睛睁开-表情明朗-身体不动

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·第５种状态 活动而警觉 面部和身体主动活动
·第６种状态 哭泣 哭泣或哭叫，身体乱动
性格与交流能力
孩 子在生命的最早期就会有自己独特的个性特征，他是活跃和紧张还是性格相对沉稳，面对新环境胆怯还
是 喜欢。在他做的每一件事中都包含有其性格特征，你应该注意这些信号并作出相应的反应，从孩子一出
生 就应该按照他们的不同性格采用不同的养育方式。
新生儿天生就具有与外界交流的能力。新生儿与妈妈 对视，就是交流的开始。当妈妈说话时，正在吃奶的
新生儿会暂时停止吸吮，或减慢吸吮速度，听妈妈说 话，别人说话他就不理会了。当宝宝哭闹时，爸爸妈
妈把他抱在怀里，用亲切的语言和他说话，用疼爱的 眼神和他对视，宝宝会安静下来，还可能对爸爸妈妈
报以微笑，让爸爸妈妈更加疼爱自己。
提醒
确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要；
母乳是宝宝最好的食物，因为母乳是一种优质的营养素，含有婴儿需要的所有基本营养成分。同时，母乳
喂养对母亲的身体健康也是有利的，能使子宫更快恢复正常大小，亦有一些证据表明哺乳的妇女较少患乳
腺癌和骨质疏松症。更需要注意的是，母乳喂养还可以增进母子之间的感情。因此，在宝宝出生后，要本
着按需喂养的原则，尽早开始母乳喂养。母乳喂养需要妈妈的信心和家人的鼓励来实现！