4岁儿童教育怎样让鼻子快速通气

2020年10月29日发(作者：秦载时)
怎样让鼻子快速通气

当我们感冒的时候，我们就会发现鼻子出现了堵塞的情况 。
这种情况会严重的影响我们的呼吸，让我们非常的困扰。那么，
有没有什么方法可以让我们的 鼻子快速的通气呢？其实一些小
妙招是可以帮助大家的。下面我们就来介绍几种方法，帮助大家
缓解鼻子堵塞的情况。


★一、刺激迎香穴

在中 医中，这个穴位与鼻炎、鼻塞以及鼻窦炎都有着非常紧
密的关系，通过刺激这个穴位，就可以达到治疗的 神奇效果，尤
其是对鼻子通气更是有效。穴位很好找，就在鼻子两边。建议大
家每天用手去按摩 鼻子的两边。坚持一段时间就可以见效。

★二、热水泡脚

睡 前用热水泡脚是一个不错的方法，每天晚上用温度较高的
水泡脚，水的量应该没过脚背，泡脚的时间最好 维持在十五分钟
到二十分钟，才可以见效。为了更加舒适，大家可以在泡脚时放
入一些足浴盐。 感觉会更好。


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★三、大葱的妙用

如果你在晚上睡觉实在感觉不舒适，可以在睡前尝试用大葱
来帮你缓解。方法很 简单，睡前在鼻孔内放入新鲜的葱条。三小
时后在取出，这个方法虽然有些奇怪，但通常病情不是严重的 情
况下，都可以被治愈。

感冒是一种令人非常困扰的疾病，尤其是感冒引发的 鼻孔堵
塞更是对身体有影响。大家在治疗的过程中，还要多喝水，按时
有规律的生活。同时加强 锻炼，增强免疫力，避免身体再次受到
病菌的影响。


★其他妙招：

1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻
腔，鼻子很快就会通气。


2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉
双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

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3、将三寒堂鼻易宁滴几滴在不通气的鼻子里面，鼻子就会
通气了。


4、 用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉
塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状 ，塞进鼻孔。连续几
次，即可治愈。


5、因伤风感冒，鼻塞不通气 ，可用微温的食盐水，仔细地
洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。


6、将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸
热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。


7、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用
几次。


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8、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮， 沸后又即用鼻吸
蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯
中，用鼻吸蒸气 ，此病再不犯。


9、这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时
可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。


10、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消
退。既 能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进
睡眠。





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