双胞胎组合五大丰胸要诀让你快速从A升到C

2020年10月29日发(作者：邱一涵)
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五大丰胸要诀让你快速从A升到C
导语：
丰满的胸部是女人魅力的表现，可是很多人由于在青春期没有

好好对待胸部而导致胸部很小又 或者天生就平胸，很是苦恼，其实只
要后天功课做好了...

丰满的胸部是女人魅力 的表现，可是很多人由于在青春期没有好好
对待胸部而导致胸部很小又或者天生就平胸，很是苦恼，其实 只要后
天功课做好了，一样能够拥有完美丰挺的美胸哦！以下这5大丰胸要
诀，只要坚持，很快 就能看到效果。
一、食疗 丰胸


相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦 如材的女孩有大胸脯的，
除非有特别的遗传否则根本没有料。没错，乳房基本上就是一种脂肪
组 织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许
多女生为了减肥 ，刻意的节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的
胸部也会跟着缩水。

1.补充脂 肪：乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，
为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的 食品，如肉、禽、豆类
等。

2.补充水分：多饮水对乳房的健美作用很大，如能每天 坚持饮用8
杯水，则对滋润、丰满乳房起到直接作用。
3.补充胶原蛋白：乳房健美标志之一， 是光洁度好，具弹性不粗糙。
为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉
皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些桔子、胡萝
卜、蛋类等等。


二、按摩丰胸 ：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均

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