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圣元奶粉怎么积分小偏方改善孩子的过敏性体质

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-29 10:50

小孩半夜发烧怎么办-耳温枪正常体温范围

2020年10月29日发(作者:胡冰)
气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状,可以首先选择喝鸡汤补气;或
者用党参或黄芪 15克,煎水补气。当归则有补血的功效,适用于血虚的人群。

小偏方
1.莲子 龙眼粥,材料有莲子20克、龙眼15克、糯米30克。做法是将莲子、龙
眼、糯米同煮成粥。可补脾胃 之气,也有补血功效。

2.当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)1 5g、人参3g、白术(炒)10g、
茯苓8g、炙甘草5g [主治] 气血两虚。面色苍白或萎黄, 头晕眼花,四肢倦怠,
气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。

3.太子参15克,山药、白术各10克、生黄芪15克,麦冬、黄芪各10克,黄精、
鸡血藤各15克 。水煎服,每周服1剂。本方益气补血,主治形体消瘦,肤色无
泽,精神不振。

4. 人参10克,大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中,加
清水浸泡半天,加大枣,煮 约1小时即成。本方有大补气血功效。适用于气血亏
虚,虚弱劳损。本方出自《十药神书》,原方用于“ 止血后此药补之”, 为大
补气血的代表方。日久调摄不当,久病失于调治,或失血过多,均可导致气血 严
重亏虚和虚弱劳损,法宜大补气血。方中以人参为主,大补元气;以大枣为辅 佐,
补气养血 。人参与大枣配伍,并可益气生血,合用而成大补气血之方。本方可用
于贫血。本方补益之力较强,对实 症、热症者不宜食用。补心养颜,人面桃花 。

5.心主血脉,其华在面。面部又是血脉最为 丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从
面部的色泽上表现出来。心气旺盛.心血充盈,则面部红润光泽。若 心气不足,
心血亏少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会表现为苍白晦暗或萎黄无
华。 可将龙眼、莲子肉各30克;大枣30克,枸杞子10克,糯米100克,加水
用大火烧沸,再改为小火 慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血润肤红颜。

6.养肝补血,明目活肤

肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和。面部血液运行
充足,表现为面 色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞
于面部则面色青,或出现黄褐斑。肝血不 足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无
华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。可将银耳、菊花各10克, 枸杞子75克,
糯米100克,同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有
养肝补血、明目润肤、祛斑增白之功效。

7.益气健脾,强肌嫩肤

脾为 后天之本,气血生化之源。脾主肌肉,脾胃功能健运,则气血旺盛,可见面
色红润,肌肤弹性良好;反之 ,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面.其入
必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。脾运障碍者可取大 红枣10枚,白术10克,
茯苓30克,粳米100克。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成 粥,
代早餐服。此粥可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到养颜美容作用。

8.宜通肺气,去痘养颜

肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃 降,使气血津液得以
布散全身。若肺功能失常曰久,则面生痘痘,肌肤干燥,面容憔悴而苍白。肺功能失常者可田百合30克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。
粥将熟时加入冰 糖,稍煮片刻即可,代早餐食。对于面容憔悴,长期神经衰弱、
失眠多梦,更年期妇女的面色无华,以及 面生痘疮有较好的恢复容颜色泽及去痘
的作用。

9.补肾填精,青春承驻

肾为先天之本, 肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也会正常运行,
气血旺盛,容貌 不衰。当肾气虚衰时,人的容颜黑暗,鬓发斑白,齿摇发落,皱
纹满面,未老先衰。肾 功能失调引起的 容颜受损可将芝麻30克,核桃仁50克,
糯米适量,同放锅内,加水适量煮粥,代早餐食。能帮助毛发 生长发育,使皮肤
变得洁白丰润。

10.草莓250克,葡萄干100克,白糖100克.,水800毫升

制法:将上 3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时
后食用。

服法:饮汤,吃草莓,葡萄干。

11.药物则有左归丸,六味地黄丸等。

调理方法
食物调理
多吃含有铁,叶酸等成分的食物,铁是血红蛋白的重要组成部 分,叶酸是细胞分
裂和骨质血液细胞重要成分。
药物调理
中药重气血,所以纵观 国医中的成分,其中很多都有调理血气的功效,常见的成
分如:党参、红枣、红糖、枸杞、何首乌等等。
神经调理
神经调节是效果最快的调节方法,所谓兴奋会使得血液循环加速,面色红润。而< br>愉快地心情同样如实。所以女人应多保持愉悦的心情。
运动调理
生命在于运动,运 动能够增加血液循环,提高身体器官和循环系统的工作效率。
每天保持适量的有氧运动,非常重要。
睡眠调理
美人可以睡出来,因为睡觉不仅能让人的神经、循环系统、细胞、机体功能得到< br>很好的休息。睡眠尤其要注意晚上11点到早上6点这一段时间的睡眠质量,宁
可早睡早起,也不 可熬大夜睡懒觉。

如何改善孩子的过敏性体质?
过敏体质的人,往往是承自父母 亲,另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力
变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎 、过敏性细支气管
气喘及过敏性皮肤炎等症状。
过敏性鼻炎,为早上起床流鼻水、 打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒,
遇天冷或吹冷风时,则加重病情,过敏性鼻炎多流清鼻水,而 感冒多有黄色鼻涕
及黄痰,两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡,牛奶、蛋和海鲜很有营养
但亦容易引起过敏应特别注意,可以选择其一,先停食一周,一周后再恢复食用
观察是否会产生过敏反 应,逐一试验,若有过敏,则先停食。忌食寒凉性食物如
西瓜、哈密瓜、木瓜等,更不宜饮用冰水,早上 起床时先喝热开水,并且按摩鼻
部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用温水刷牙洗脸,洗澡洗完头后一定要 马上吹
乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴,以温暖肺经、督脉,头顶部百会
穴与足双 膝眼下方三吋之足三里穴,依上述方法持之以恒,鼻过敏可以慢慢地改
善。
过敏性 气喘亦称「哮喘」,常经上呼吸道感染感冒而严重诱发,细支气管在
很短的时间内,会发生严重呼吸喘鸣 气管阻塞狭窄的现象,也有初起咳嗽、皮肤
泛红疹、轻微发烧,经过敏物质激化而发生使细支气管内积满 黏液,气管管径收
缩变小,以致呼吸困难,常在晚上或凌晨发作,气喘在中医又分寒喘和热喘,寒
喘者痰状稀白带有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白为脾肺虚弱而引起,以温肺
散寒、豁痰平喘的中药 ,平时以小青龙汤、补中益气、四子君汤来调理,热喘为
黄痰浓稠、舌质红、痰不容易咳出,治疗以清热 宣肺,化痰平喘的麻石甘石汤、
清燥救肺汤、麦门冬汤改善。婴幼儿、小孩气喘时,可把手掌拱起适当力 道轻拍
胸肋两侧,帮助把痰震出,平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物,且让他们做规
律而渐进 的运动,并随天气加添衣物。枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当
归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮 煎水,让学童带去学校,做为饮料解渴又
强化体质,或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末,早晚服用一 匙,具有强化
小孩过敏性气喘体质的效果。
过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎,好发 肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等,
常为对称性发作,有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹,常反 覆发作,此病
在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物,如海鲜、辛辣类,在食疗上建议过敏性
体 质的患者,可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿,肾虚者取黑豆、小米、
小麦,鲤鱼、木耳、芹菜、 竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等,以上皆有健脾利虚的功
用,以为日常食疗所采用。
过敏性体质 的人,主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调,肺主呼吸,肺不耐寒热,
易受外邪侵袭。脾主运化,营养失调 亦损伤脾胃,进而运化水湿聚合成痰。肾主
气纳,肾阳不足,气纳功能不良,水分蒸化亦失调。除了改善 体质调养脾、肺、
肾三脏之外,避免过敏原的刺激,生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒,应常清洗、日晒,以消灭尘蹒之存在,也要避免
处在花粉及粉刷油漆 的空气中,以免刺激而诱发过敏病症,平时多加运动,放松
身心,再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力, 假以时日对过敏体质会有显著的改
善。

对某些症状严重的患者采用脱敏 治疗法,可有助改变过敏性体质。医生在这
种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射 改变了的致敏原和
乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫
系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。
过敏症患者要注意 饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、
酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。 多吃维生素丰富的食物可以增强
机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可 防过敏
症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。
过敏性 体质者最好每天喝些豆浆。
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采用饮食调理法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、 酒等。
某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免
疫能力。 根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发
病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗 过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏
性体质者最好每天喝些豆浆。

正确选用护肤品
由于过敏性皮肤的症状因人而异,其表现也各不相同。因此,选择护肤品要 十分
慎重,购买时可遵循以下原则:
1、不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因其对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑
雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,这些都是加重过敏的产品。
4、购买时,应选标 有“敏感肌肤用”,或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样
的产品。

随着 现在空气质量的下降,过敏性咳嗽在儿童咳嗽中的比例越来越多。这
种病十分的难缠,需要长期的治疗。 下面给大家分享一下我的经验:首先
判断孩子是不是过敏性咳嗽,几个现象:
一 、晚间咳嗽,清晨咳嗽,运动后咳嗽二 、喜欢揉眼睛和鼻子三 、家
族里有过敏症状的人,如过敏性鼻炎
就医,当判断为过敏性咳嗽后,要做好长期斗争的准 备。当然也不要紧张,
这种病没有什么可怕的,只是长期的慢慢调理。
首 先,还是需要看医 生,医生通常会开些平喘止咳类的药,别指望立刻
见效。按时服用即可。需要家长注意的是,不要总去医 院,这个病一时不
好也不要着急,去哪里 看都一样。只要孩子没有因为咳嗽,发炎发烧。
就慢 慢调理。不需要总去医院,劳民伤财。我家孩子,现在咳嗽不发炎,
我就不给她吃药。
其次, 对于咳嗽较重的儿童,可以用一些儿童嗓子消炎类的药。或者雾化治疗。
最后,至于查过敏源,大可不必 。小孩的体质会有所变化,过敏源也会变化。此
外,有些过敏源也不好防范。重要的是体质加强。当然, 以上就医的过程,还是
要遵从医嘱.
饮食注意,说起治疗过敏性咳嗽,其实最重要的就是这个环节。
一、不要吃凉的。二、不是辛 辣。三、不吃海鲜。四、不喝饮料。五、多
喝白水。六、多吃青菜。这个环节说起来容易,但做起来难。 贵在坚持。
说实话,很多次我都没让孩子坚持住,有几次贪吃凉的,立马就见效。然
后就是漫长 的一个治疗周期。
心态,不要纠结于某种药有效果,这个病可以说你去哪家医院,开出的药都差不多。当然我这么说也是我跑了数家医院的心得,家长们不跑几家也不会罢休。但
不要给孩子吃太杂的 药。 主要是饮食注意,养成好的习惯。当各位能够理解我
说的这些经验时,说明你已经被医院及咳嗽折 磨好几遍了。
盐蒸橙子

橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具 有止咳化痰的功效,
一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都
属偏湿热的水果,如 果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃
不适。淡盐水可以祛痰,但盐不要放太多,还 可以用蜂蜜代替。
具体方法是,把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”
重新盖回去;将橙 子放进碗里蒸,水沸后再蒸15分钟;蒸好后去橙皮吃果肉,
碗底的汁水最好也一起喝掉。
这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,
咽喉红肿发痛,口干、口苦等 。但不适合外感风寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白
且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转,应及 时就医。
从润肺止咳的功效出发,可吃银耳百合羹,里面搁一些冰糖。银耳可滋阴润
燥养颜, 百合则能清肺火。 “常吃百合银耳羹,比一个礼拜吃一次燕窝效果要
好。 ”专家笑着说。若更看重滋 补作用,则可用雪蛤来代替燕窝。雌雪蛤的生
殖腺入中药,有滋阴补虚润肺之效。吃些冰糖炖雪蛤,滋补 作用不输燕窝粥。

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