一句“胸大无脑”不知抹杀了多少美丽女人，让她们只能充当“花瓶”的人生角色。现在越来越多追求完美的女性，在提高内涵的同时也积极地打造外在美感，这些身材火辣的智慧女星就是最好代表。
杨紫婷
杨紫婷作为首个内地80后美女导演，凭借着自己的实力已经独立执导了三部电影。2011年9月，杨紫婷执导的悬疑伦理影片《残梦》参加了威尼斯电影节，在威尼斯影城进行展映，该片使她成为美女导演的代表为众人所知。而她为某时尚杂志拍摄的一组性感火辣的镜像电影被放到网上之后，即刻被网友疯狂转载，引发关于潜规则的热烈讨论。
身为导演的杨紫婷，平日的工作很辛苦也很忙碌，没有太多时间做运动，而她的傲人身材主要是靠食疗。她每天都吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。还有一个有趣的丰胸方法：吹气球。先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。好奇的美女们可以试试。
范冰冰
“范爷”范冰冰除了以第一美女的光环闻名于四海，早已成为拥有众多身份的智慧女星。2007年成立「范冰冰工作室」成为老板，第一部自家制作的电视剧《胭脂雪》就大受欢迎，接着自家成立了艺校，担任校长。2008年被任命为“西安电影集团艺创中心演员剧团副团长”，2010年凭借电影《观音山》荣获东京国际影后，担任东京国际电影节评委。
范冰冰的丰满身材一致是众多美眉羡慕的对象，每次出场都惊艳四座的她说起丰胸，竟然使用的是最原始的方法——俯卧撑。
招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。虽然这个动作相当累人，但只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。