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鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑暖宫促孕的9种有效方法

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-29 04:37

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2020年10月29日发(作者:周令钊)
暖宫促孕的9种有效方法

宫寒是很多女性比较常见的一种妇科病症,如果宫寒 比较严
重,甚至会因诱发女性不孕,导致女性出现流产等现象,为了加
强暖宫促进怀孕,早晨可 以空腹喝姜糖水,晚上可以坚持运动,
也可以进行艾灸治疗,每天适当的吃几颗红枣,保证充足的睡眠< br>和开朗的心态等等,都是比较不错的保健方法。





1、每天早上空腹喝一杯红糖姜茶。

2、每天晚上坚持做运动 ,一开始跳神跳了10多天,每天跳
半个小时左右,后来听说同房后和排卵后跳绳会影响受孕,就把跳绳改为自由锻炼,还是每天坚持40分钟左右吧,做完运动之
后出一身的汗,去洗澡,之后开始做 艾灸。

3、艾灸,每天晚上都在,暖宫的,买的是3个孔的,每天
晚上洗澡之后灸20-30分钟吧。



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4、喝猪腰炖乌鸡白凤丸,月经过去之后开始喝,每周一次,
因为月经一直没来,喝4次。

5、每天吃5,6颗红枣(补血),多吃水果,冰凉的东西少吃,
尽量不吃。

6、睡眠充足,每天晚上10点半左右睡觉,睡到早上8点钟,
每天睡够8小时就可以了。



7、听说初一早上用红包包6颗桂圆放在床头中间或床中间,
床底中间都可以,刚好看到这条信息是在月末了,然后就在5月
初一早上用红包包六个大小差不 多的桂圆。

8、经常炖乌鸡汤喝(炖一次可以喝3天),炖的时候放点药
材, 等开了之后加点盐就可以了,其他调料就不要方了,喝原汁
原味的才好呢。

9 、前段时间还买了猴子生肖的吊坠挂项链上随身携带,猴
子钥匙串也是随身携带,晚上睡觉钥匙串压到枕 头底下。

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