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婴儿铁床准备怀孕前要做好哪些准备工作

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-29 01:58

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2020年10月29日发(作者:岑江)
准备怀孕前要做好哪些准备工作
准备怀孕
前要做好哪些准备工作,现今很多夫妻都在积极进行着备孕的准备工作,因此“
准备怀孕 < br>前要做好哪些准备工作”有必要为大家做详细介绍。如何才能晋升为一位优秀的孕妈咪呢?
那就请 看看这些注意事项吧。
1.纤瘦女性怀孕前应先增肥
腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研 究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超
过3个月的女性进行观察,发现纤瘦的女性怀孕最 初3个月,比正常女性流产率高出
72%。为了孕育健康的宝贝,孕妈咪应该体格健壮,不能太过瘦弱。 只有孕前就注意营养,
加强锻炼,才使体内有丰富的贮存,妊娠后方能起到“营养库”的作用,保证胎宝 贝的发育
成长。
2.停用一些不利于怀孕的化妆品
很多化妆品和染发用品都是十分 复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。
有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环, 对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。
3.孕前千万别忘看牙医
孕期是牙病的高发期。孕 妈咪体内的荷尔蒙发生改变,引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲
甚至循环滞留,造成牙龈浮肿,牙龈对外 来刺激敏感度增加;同时,体内激素的改变,还
会促使某些致病菌增长,加重原本存在的牙周问题。所以 ,女性怀孕前要关注龋病、牙周
病、智齿冠周炎,并应于孕前6个月进行口腔科检查。
4.孕前注意多运动
女性怀孕时,大都因为大腹便便而尽量减少体育活动或运动。但事实证明 ,女性若能在计
划怀孕前的一段时间内,进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激
素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流
产。而 且,可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度,更可以减轻孕妈

分娩
时的难度和痛苦。
5.夫妻双方都要慎重使用药物
女性准备怀孕的前3个月内,夫 妻双方都要慎重使用药物。有受孕可能的女性,在用药时
要考虑月经是否已过期。孕妈咪感到身体不适时 要及时就医,并准确告诉医生自己受孕的
时间,以便选用对胎宝贝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱, 切不可擅自乱用。
6.孕前最好测血铅
已有很多研究证实了铅中毒可以遗传。而孕妈咪铅超 标很有可能会遗传给宝贝,造成宝贝
多动、注意力不集中。
如果女性怀孕前处在铅污染较重的 环境中,即使本人没有明显的铅中毒症状,将来也会对
子代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学 习记忆能力、自发活动性、情绪及对环
境适应能力都会降低。对宝贝来说,铅中毒的直接后果就是多动症 ,学习效率低、情绪不
稳定、自控能力差都是典型症状,而且还会导致长不高、贫血等情况。

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