男人精子成活率低怎么办,吃什么提高精子成活率

2020年10月27日发(作者：史怀璧)
男人精子成活率低怎么办，吃什么提高精子成活率

男人精子成活率是指一滴精液中 活精子的比例。正常精子成活
率>85～90%,能定向运动,爬高5cm,畸形精子<20%。男子生 育能力与
精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果
精液量少于2 ml，精子数少于6000万ml，或正常精子形态低于60%，
精子成活率低于60%，男人精子活动 力低对生育有直接影响。那么日
常怎样预防治疗男人精子成活率低？下面给大家介绍一下精子成活
率低的一些知识。

精子成活率的测量方法精子成活率低是根据质量，数量，和时间
3个参数进行检测的。

（1）一滴精液与一滴0．5%蓝曙红液(用蒸馏水配置)混合。

（2）加入2滴10%苯胺黑(nigzosin)(蒸馏水配置)完全混合。

（3）作精液涂片空气中干燥，400倍显微镜下观察或
1000--- 1250倍油镜下观察。

（4）活精子在红底板上未被染色，而死精子染上红色。 数200
个精子测出活精子百分率。

男人精子成活率低怎么办？补锌补硒，提高精 子成活率。锌是男
人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法
很多，比 如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、
蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但 是对于缺锌严重的男人来
说，服用补锌制剂是更好的选择。最好是直接服用育之缘之类的专业
改 善精子产品。按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力
和生殖的物质基础，先天之精，必须有 后天之精的滋养，才能得到充
实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营
养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作
用。

根据肾 藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，
鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生， 核桃，芝麻等。有些食
物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食
用菌 类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。


以上就是给大家介绍的男人精子成活率低怎么办。希望能为大家
带来帮助。