宝宝睡眠中出现这三种情况 宝妈要注意了-佝偻病-鼻炎-流口水

2020年10月26日发(作者：张燮林)


问题一：宝宝怎么夜夜睡觉打呼噜？
上期，本报宝宝版做了一 个关于如何让宝宝睡好觉的专题。有不少妈妈看过之后，讲了
自家宝宝在睡眠中出现的一些问题。昨天， 记者再次请教儿科及耳鼻喉科的专家，请他们为
妈妈们指点迷津。
宝妈“紫色心情”说： “我家宝宝3岁半，以前小时候睡觉就有点打呼噜，我们觉得好玩，
还拍视频留作纪念。可随着他慢慢长 大，这呼噜打得越来越凶，几乎只要一睡着，就呼噜不
断。”另一位宝妈“小旗”说：“我女儿是平时不 怎么打呼噜，只要身体不舒服，晚上睡觉就打
了。”
[专家分析]“宝宝如果不是因为鼻 塞或者睡姿不对，呼吸系统很畅通的话，一般是不会
夜夜打呼噜的。”市一院耳鼻喉科副主任医师吴晓霏 说。她表示，如果排除这两个原因，婴
幼儿宝宝打呼噜，最常见的原因有鼻炎、鼻窦炎，腺样体肥大，扁 桃体肥大。
打呼噜的宝宝白天相应存在困倦、多动或烦躁等表现，轻者可导致孩子精力不集中、记
忆力差等智力发育问题，妨碍宝宝身体和心理的正常生长发育，严重的可以造成宝宝在睡眠
时呼 吸暂停。
[专家建议]吴晓霏提醒家长，倘若宝宝时常出现打呼噜的症状，一定先在家自查原因。
第一，看是不是宝宝仰面睡觉，而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼
吸信 道，阻塞了咽喉处的呼吸信道。“这种情况，只要给宝宝调整一个右侧面的睡姿就可以
了。”
第二，看新生宝宝是否因奶块淤积打呼噜的。宝宝本身的呼吸信道，如鼻孔、鼻腔、口
咽部就比较狭窄， 奶块淤积很容易使呼吸不畅通，导致宝宝睡觉时打呼噜。这个问题，只要
妈妈喂好奶后，先轻拍宝宝背部 ，不要立刻放床上，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。
第三，如果不能确定原因，吴晓霏提醒妈妈们，要及早送宝宝去医院诊治。
问题二：宝宝睡觉为啥总爱流口水？
宝妈“欣雨”前几天在朋友圈里炫娃时，发了一张宝宝流口水 的照片。“肯定是我宝宝梦
里都想吃东西，这口水流得让人心醉。”而一位平时常关注医学知识的妈妈则 建议“欣雨”带
宝宝看医生。
[专家分析]市一院儿科副主任医师房伟说，宝宝流口水， 首先要看多大的宝宝，2周岁
以前的宝宝，有可能是吞咽功能不健全造成的。稍大一些的宝宝，可能是宝 宝睡觉前吃东西
造成口腔里分泌液过多，还有可能是宝宝贲门、食道功能不健全，导致上口关闭不严，出 现
流口水的症状。“还有可能因为宝宝睡觉体位不对。”
[专家建议]对此，房伟建议家 长，首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习
惯。然后，给宝宝增加吞咽功能的训练。睡觉前 ，不要吃太多的东西，特别像牛奶、饮料之
类的饮品。最后，还可以调整宝宝睡觉的姿势，比如身体稍稍 高一些。
问题三：宝宝睡觉怎么会一惊一乍的？
宝妈桑女士说：“宝宝今年4岁， 经常在睡眠过程中，突然一声大叫，跟着就哭起来了。
如果我没在身边及时安慰，则哭得更凶。”宝妈“ 风信子”也有相同的感受。她说：“我家宝宝，
睡着时经常有各种状态，哭、笑、惊、闹，经常是吓了我 一跳。”
[专家分析] “宝宝偶尔说梦话应该没多大事，但如果经常说梦话，甚至重者出现惊叫 ，
家长就要注意了。”房伟说，宝宝睡觉说梦话与大脑的成熟、心理的健全发展有非常密切的
关 系，一方面由于宝宝大脑神经的发育还不健全，还有可能是宝宝体内微量元素缺乏。“特
别是钙，这种情 况会伴有夜里不易入睡、早醒，夜里出汗等症状。”房伟说，严重缺钙就会
导致佝偻病，神经衰弱加重， 产生骨骼柔软无力，免疫力下降的病况。
[专家建议] 遇到宝宝夜间睡眠总是一惊一乍，哭闹的 情况，家长们就要细心找原因了。
首先排除宝宝是否缺钙，再想想白天有没有做剧烈的运动，看比较恐怖 的电影或电视，吃得
是不是过饱。另外，还有家庭关系是不是紧张，父母有没有吵架，只有把这些问题一 一捋清
了，才能找到宝宝夜惊的根本原因，给宝宝一个完整、安心的睡眠。
通讯员 贾伯娟 记者 张庆萍