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按摩眼睛穴位可以治疗白内障

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-26 14:33

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2020年10月26日发(作者:相札)


按摩眼睛穴位可以治疗白内障


退休之后,老黄的视力更加模糊不清,经检查,患了老年性白内障。


大 夫讲,老黄的白内障尚不成熟,先开两瓶吡诺克辛钠滴眼液维护一
段时间,待白内障成熟后进行手术。后 听人介绍说按摩穴位可医治疾
病,于是便采取按摩眼穴来进行试验。老黄选定攒竹、丝竹空、睛明、耳垂和光明5个穴位进行点按,实施百日,双目视物较前清晰,眼框
的酸痛感减轻很多。






【攒竹穴在面 部,眉毛内侧边缘凹陷处,取穴时应要求患者采用正
坐或仰卧的姿势。其主治疾病为:(俗称漏风眼)、 、眼睛
眼睛充血迎风流

疲劳、眼部常见疾病、等。在学生的中,其中有一节就是眼保健操假性
近视
此穴,可见其保健效果非同一般。】
指压按摩

【丝竹空 ,经穴名。出《针灸甲乙经》。别名巨髎、目髎。属
手少阳

。 在面部,当眉梢凹陷处。布有面神经颧支,分支和颞浅动、
耳颞神
经焦经
静脉的额支。 具有疏风清热,明目安神的功效,主治头痛,目眩,


目赤痛,目翳,眼睑瞤动,视物不明,癫痫,恶风寒,眼睫毛倒等。
沿皮刺0.5-1寸。】

【人体睛明穴位于面部,角稍上方凹陷处。睛,指穴所在部位及
目内

穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明,光明穴之意。睛明名意指
眼睛接受的气血而变得光明穴 。本穴为太阳穴之第一穴,其气血
膀胱
经膀胱经
来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内 膀胱经吸热上行的气态
物所化之液,亦即是血。之血由本穴提供于,眼睛受血而能视,变得
明< br>眼睛膀胱经
亮清澈,故名睛明】

【光明穴 经穴名。出《灵枢·经脉 》。属。足少阳之络穴。在
足少阳胆

寸,腓骨前缘。布有腓浅神经和胫前动、静脉5 小腿外侧,当外踝
尖上
分支。主治小腿酸痛,下肢痿痹,偏头痛,目痛,夜盲,近视,癫痫,
乳部胀痛,及白内障等】


按摩穴位可治白内障

自我按摩疗疾保健,自古有之。宋代大诗人苏东坡曾评价自我按摩:
“其效初不甚觉,但积累百日, 功不可量,其力百倍。”


其实施方法:按摩时要心平气和,全身放松,具体步骤如下。


1.以食指点按睛明穴,左手按左边;右手按右边,各点按108次。


2 .先以食指和中指点按攒竹和丝竹空二穴,左手按左边;右手按右边,
各点按108次。




3.以食指点按光明穴,左手按左边;右手按右边,各点按108次。


4.以拇指和食指捏耳垂正中,左手捏左边;右手捏右边,各捏108次。


攒竹穴位于眉内端入眉约一分处,丝竹空穴位于眉稍处,睛明穴位于
内眼角斜上一分处,耳垂穴位于耳 垂正中心,光明穴位于下肢外踝向
上5寸处。


除了按摩治疗外,还可以通过补充维生素C、微量元素和蛋白质来防
治白内障:


1.补足维生素C


人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍 。随着年龄增长,维生素
C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之引起晶状体变性,维生
素 C能减弱光线的氧地晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成
的作用。果浆机可以帮你的忙,各种水果 ,经它一绞,就成了维生素
C丰富、味道鲜美的原汁饮料。


2.不忘微量元素


体内有些含量不足体重万分之一的微量元素,如锌、镉 、硒等也参与
眼睛内各种物质的合成,调节其生理功能不可忽视。缺锌影响维生素
A的运转,还 会引起视网膜视紫质合成障碍,暗适应减弱。含锌丰富
的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时,影响胰岛素调 节功能,会使血糖
升高,造成眼球晶状体房水渗透压上升,屈光度有牛肉、粗面粉、磨
菇、葡萄 等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动,是维持视力的一种重要
元素。每日摄入会受到影响。含硒较多的食物 有鱼、家禽、大白菜、
萝卜、蒜苗等;钼是组成眼睛虹膜的重要营养成分。含钼较多的食物


萝卜、大豆、扁豆等。


3.补充蛋白质


眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A,缺乏时会引
起角膜病变、白内障、夜盲 症等眼睛,逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋
类的习惯,更要多吃乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富 而质
优;除了经常补充鱼肝油丸之外,还常吃点鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝
卜、蒜革、香菜、油菜 、菠菜等食物油,因为维生素A要溶解在脂
肪内才能吸收。 【网络文摘】


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