吃完榴莲口臭怎么办

2020年10月26日发(作者：虞愚)
本文整理于网络，仅供阅读参考

吃完榴莲口臭怎么办

榴 莲的气味比较臭，但吃起来味道还是不错的，榴莲富含多
种营养元素，很多人都爱吃榴莲，可吃完榴莲后 口里可能有臭的
味道，这就使周围人尴尬了，有的人因为吃完榴莲有口臭放弃了
吃榴莲，很多人 比较困惑吃完榴莲口臭不知道怎么办了，吃完榴
莲口臭怎么办？接下来我们来看看吧。
一.吃完榴莲口臭怎么办？
可以吃一些花生米，可以去除异味，也可以刷牙或者吃口香
糖 。榴莲食用完后，手上会有一股臭味，用榴莲外壳装水清洗，
就可去除。实在不行多用点口腔喷雾。
二.平时口臭注意什么
第一，注意饮食清淡。如果经常吃油腻荤腥，容易加重胃部< br>负担，而口臭很大程度上是由胃部问题引起的，保持饮食清淡能
有效缓解口臭现象。同时也要多食 用水果。
第二，勤刷牙。饭后刷牙，可以有效减少口内细菌的滋生，
特别是吃了一些味道 比较大的事物，更应该即使刷牙。
第三，用漱口水。可以在饭后使用漱口水，漱口水相当于刷
牙的作用，能够减少饭后细菌滋生。
第四，保持良好的生活习惯。烟酒对肠胃伤害很大，同时容
易引起口臭，应该戒烟，酒也要 防止过量。同时注意不要熬夜。
第五，多喝酸奶。促进消化和肠胃蠕动，对改善口臭也有一
定的帮助。
本文整理于网络，仅供阅读参考
第六，定期洗牙。我们牙齿里经常会因为不当的刷牙方法 形
成牙结石，定期洗牙能有效清洁牙齿，保持口气清新。
三.注意事项
注 意刷牙方法。刷牙的时候应该竖着刷而不是横着刷，并且
应该要刷舌苔，里面靠后的牙齿也需要清洁干净 。