哈尔滨早教过敏性支气管炎注意事项

2020年10月25日发(作者：党怀英)


1.营养与饮食疗法

喝牛奶
患慢性支气管炎 的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的
几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降 低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了
喝牛奶。

喝水化痰

多喝蔬果汁
果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与
矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂
蜜调匀服用。对 慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。

多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化
的食物。

多吃止咬平喘食物
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇 杷、柚于、北瓜、
山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

应避免的食物
忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。

不要急于进补
人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更 甚，
病情反而加重。

药草茶

① 百部茶
用 百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤
去渣，再加蜂蜜慢 火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。对治疗慢性
支气管炎久咳不愈甚验。

② 灵芝茶
取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓
解作用。

保健药膳





①杏仁芝麻羹
炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克， —日2次，开水冲调服用，可以止咳
润肺通便，对老年人较为适用。

② 燕窝粥
燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水
碗中再发，人 粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖
熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
③萝卜杏仁煮牛肺
萝卜 500克，苦杏仁15克，牛肺(或猪肺)250克，姜汁、料酒 各适量。萝卜切
块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水
适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周2-3次。功效
补肺、清肺、降气、除 痰。适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。尤宜冬、春季
节选用。

④杏仁核桃
姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。先将上3味捣烂，再
加人冰糖，放 人锅内炖熟。每日1次，连服15—20日。功效散寒化瘀，补肾纳
气。适用于慢性支气管炎属寒证型。

⑤润肺银耳汤
水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克 ，姜、葱、精盐、
白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦
味，放碗中加清水1 00毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，
备用。将银耳人沸水煮片刻捞出。炒锅置中 火上，加植物油，放葱、姜、精盐和
水，把银耳放人煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰 露酒、白糖
入笼蒸50分钟，然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即成。佐餐食。

功效滋阴润肺，养血润肠。适用于老年支气管炎，咳嗽，痰中带血，大便秘结等
症。

⑥蜜枣甘草汤
蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗， 去渣即成。
饮服，每日2次。功效补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉
痛， 肺结核咳嗽等症。

其他疗法

使用药糊
将桃仁、杏仁 、栀子、胡椒各10克，同捣为末用鸡蛋清调成糊状，敷涌泉穴、
用布条包扎，对治老年慢性支气管炎有 奇效。





指压按摩
点按中府、膻 中、天突、太渊等穴各1—2分钟，以感到酸麻为度；按揉定喘、
风门、肺俞、厥阴俞各1—2分钟，以 感到酸麻为度，用掌拍法拍打胸背部至背
部发热，皮肤以发红为度；椎按膀胱经胸背部经线，自上而下， 反复10—20次。

危险讯号

*如果患慢性支气管炎，呼吸固难 日益严重，且咳嗽的性质也有了改变，这可能
是肺癌前期征兆，应及时去医院检查。

*出现发烧或咳血。

*年纪稍大者持续地干咳。

*呼吸急促，痰量多。

这些都是病情加重的讯号，应及时就医。









于是，渴望一 种懂得，可以一眼洞穿你所有清寂的薄凉。是恰好的温度，闪耀着阳光的味道，柔软又美好。
那么这一路上的爱恨欢愁也就有了归宿，以后的日子，既便是山长水远，也都会坦然面对，给尘世以最初的温柔。
好像是到了一个阶段，学会了等待，学会了随遇而安，学会了笑着去接受。不再心心念念，不再轻易信任。
只是在某个清晨，听见久远的一声问候，心，依然会瞬间柔软。




原来我们的内心深处，还是那么渴望一场白首不相离的缘分，千万次回眸




，始终还是你。
然后，一起守着古朴的时光，迎接每一 天的黎明。弱水三千，只取一瓢饮，不褪色，不黯淡，任凭尘世的风摇曳着冬日的风雪，我始终是你最美的红颜， 你是我最美的时光。
不说永远，陪伴便是最长情的告白。
龙应台曾写过一段文字： “有一种寂寞，身边添一个可谈的人，或许就可以削减。有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落， 人只能各自孤独面对，素颜修行。”不同的寂寞
有着不同的归途，其实赏心之人无须太多，关键是否能入 心。
始终喜欢，一切纯善质朴的好，不论是人还是事，一份情深义重，才是水色尘心的悠远。而一 同走过的山山水水，都会是生命的记载。
如果可以，愿始终趋光而行，向着太阳升起的地方。无论 飘摇还是安逸，都要坚守住内心那道光，我们可以不完美，但灵魂必须向美而生。
有时，灵犀的相悦会铭记一生，我不知道岁月有多长，人生还会有多少未知。
只是希望自己能做个 心思澄明，有着简单的小欢喜，不过多的忧思，也不给自己添加太多束缚的人。阳光很暖，你也还在，如此，足够 。
看多了花开花谢，聚散离合，便逐渐明白，我们最终想拥有的不过是一份寻常的烟火，简单而情重，朴素而感恩。
余生很长，从晨曦到日暮，就让我们一起慢慢走。