辣妈正传电视剧全集爱奇艺男性增长阴茎的方法

2020年10月25日发(作者：卞永春)
男性增长阴茎的方法


每个男人都希望自己的阴茎是既粗又长，这样 能够显示出自
己的高大威猛出来，不过生活中不少男性的阴茎既短又细，在过
性生活的时候经常 被自己的伴侣拿这个说事，自尊心受到了极大
的伤害。那么男性增长阴茎的方法是什么呢?下面让男科教 大家
几招，希望对男性朋友有用，也能够增强他们的自尊心。


方法：

1、第一步：预热。同样的一个有效的热身运动将会使您的
锻炼效果达 到最理想的境界，还会使您避免运动所造成的伤害。
做我们以前所教授的热身运动10分钟，用婴儿油按 摩整个阴茎
和睾丸，接下来做睾丸健康按摩十分钟，让你的阴茎处于部份勃
起状态，以确保你的 性具完全得到热身和润滑。

2、第二步：JELQ挤奶的动作应持续15分钟每次挤奶 的动
作持续一秒钟。当你开始训练时，闭上你的眼睛想象通过每次的
挤奶运动你的阴茎变得越来 越大，越来越粗壮。深吸气以使你的
肺容量达到最大，然后闭气几十秒，再吐气。让这种呼吸法伴随你的整个训练过程。

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3、第三步：弯曲阴茎，保持1-4秒后放松。做20次。

4、第四步：更用力的做J ELQ运动，以使更多的血液进入阴
茎主体，并使阴茎保持半勃起状态。持续5分钟。

第五步：挤压法。按摩阴茎直到完全勃起。用手向外拉阴茎，
然后上下滑动按摩PC肌30 次，并保持阴茎的完全勃起状态。紧
紧地挤压阴茎以使血液充满整个的生殖器30次。

5、第六步：此时你的阴茎已最大限度的勃起，用手按摩阴
茎直到感觉快要射精了，然后紧 紧地挤压住射精肌，并伴以深呼
吸。

6、第七步：接着更紧地挤压阴茎，直到 射精的感觉完全消
失。再度按摩阴茎到完全勃起状态，做与5，6步同样的训练。
大约15-1 6次后你的射精欲望将很难控制，停止该练习。记住千
万不要在练习时射精，同时练习期间每周做爱不要 超过两次。

通过大约1-2周这样的训练，你的睾丸激素大大地得到增加，
同 时对于射精的控制力也得到加强。当然忍耐力是关键。经过
2-3个月每周大约5次的练习，阳萎将不复 存在，一个拥有无比

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性能力的你会让所有和你有过性接触的伴侣永远难忘!

男性增长阴茎的方法就 是上面文章讲述的这些了，希望嫌弃
自己阴茎小的男性看完上面文章能够尝试上面的增大阴茎的方
法。不过这些方法都是需要大家坚持一段时间的，至少也得几个
月，不过这是对自己副作用最少的增大 阴茎的方法，还是比较好
的。





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