麻疹会传染吗备孕：快速怀孕的方法

2020年10月25日发(作者：宗相)
备孕：快速怀孕的方法

快速怀孕的方法快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的 方法才是
最有效的，一般来说，想要快速怀孕，要选好怀孕时间、做好身心准
备等，以下介绍6 种如何快速怀孕方法：

1、找准最容易怀孕的时间

据科学家对一 天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的
时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还 是质量一天中都
变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性
最容易受孕 。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月
份生产为好。

2、备孕夫妻要保持良好心态

夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐 怖影
视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的
妇女至少应在停药二个 月后再受孕。

3、备孕夫妻忌烟忌酒

受孕前三个月，男女双方忌 烟酒，营养状态良好。按人体生理钟
推算出智力、体力和情绪都在状态时，此办法应以女方为主，因为想
男女都处于状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不但要保证各种
营养的均衡，更要注意补充 一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、
锌以及多种维生素。女方适当补充叶酸，男方补充育之缘片。

4、排卵期同房

如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来 临的14天左右，
把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵
子能存 活1-2天，精子可维持2-3天的受精水平，所以在卵子排出的
前后几天里同房，比较容易受孕。
5、同房次数不宜过多

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会 导致精子数量减少，
质量降低，从而影响受孕。只有有规律地实行房事，才能保证精子的
数量和 质量，从而才有可能怀孕。

6、使用易受孕的同房姿势

如骑马体 位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿
势。采用这些体位，能够增加受孕的几率。