湿润的近义词乌鸡蛋宝宝可以吃吗

2020年10月25日发(作者：林嵩)
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乌鸡蛋宝宝可以吃吗

乌 鸡蛋是一种富含多种微量元素的鸡蛋，比普通的鸡蛋含有
更多的有机钙，对于促进儿童身体和大脑的发育 有着明显的效果，
同时对于小儿的厌食以及免疫力低下也有一定的预防作用，受到
了人们的喜爱 。很多人对于乌鸡蛋不了解，下面我们来看一下乌
鸡蛋宝宝可以吃吗?
乌鸡蛋含有丰富的 不饱和脂肪酸，对于小儿大脑神经的发育
有着重要的作用，所以乌鸡蛋被称为是“鸡蛋中的脑黄金”，乌 鸡
蛋对于孕妇以及老人也有一定的保健的作用。
乌鸡蛋宝宝可以吃吗?乌鸡蛋对促进儿童 生长发育，增强记忆
力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕
产妇的营养 滋补以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有食疗保
健作用。乌鸡蛋是药膳保健佳品。女性食之能使皮肤 更富弹性、
柔滑、细腻和美白，并且有利于产后体质恢复;儿童食之可增强智
力，保护视力;常 人食之则可有效提高机体免疫力，减轻有害药物
对人体的侵害。
胆固醇含量少也是放山乌 鸡蛋的一大特点，其含量仅为普通
鸡蛋的15。另外放山乌鸡蛋还富含钙、铁、锌、锰、碘、硒等微量元素和高维生素E。而维生素E又能清除体内自由基等垃圾，保
护细胞膜结构，抵抗衰老，减少组 织中脂褐质的堆积，抑制动脉
粥样硬化、炎症和肿瘤的发生。
以上的内容就是对于乌鸡蛋宝宝可以吃吗的介绍，希望能够
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给 您带去一定的帮助。平常的鸡蛋因为含有大量的胆固醇所以不
可以多吃，但是乌鸡蛋含有的胆固醇很低， 在食用的时候可以放
心。煎炒乌鸡蛋，颜色金黄，香嫩诱人，让人食之不忘。