你把我当成你的什么适合三岁宝宝玩的五个小游戏

2020年10月24日发(作者：桑兰)
适合三岁宝宝玩的五个小游戏

2009-10-10 21:00:56 分类：育儿经验分享
一、小手小手变变变
功能：锻炼小肌肉的协调与灵活，训练思维反应能力。
玩法:
1.爸爸妈妈和宝宝都把手藏在各自身体的后面。
2.爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手藏起来，小手小手变变变！”
3.每次都鼓励宝宝变出不一 样的动作。如变成一把抢、一只小狗、数字八、小兔的耳朵、一个三角形等等。妈妈和宝宝还可
以相互学 习各自的动作哦！
规则：说最后一个“变”字的时候，小手一定要变出动作来。
二、小青蛙跳荷叶
功能：学习单脚、双脚跳和有一定距离的跳的各种方法。
材料：用马甲袋做的荷叶，用小的毛绒玩具做害虫，一个篮子。
玩法：
1.妈妈把 荷叶一张一张铺开放在地上，对宝宝说“春天来了，池塘里也长出一些害虫，我们变成小青蛙去吃掉害虫，好不好 ？”
2.妈妈和宝宝一起说“小青蛙，本领大，跳跳跳，呱呱呱。”(活动四肢、巩固跳的动作)
3.青蛙妈妈带青蛙宝宝跳到荷叶上，一次捉一只害虫，然后再返回去。
4.青蛙妈妈说“现在宝宝长大了，自己去捉害虫吧，妈妈在家等你。”
5.妈妈可以根据宝宝的活动情况，适当改变荷叶与荷叶之间的距离。
规则：一次只能捉一只害虫。只能跳。双脚要落在荷叶上。
三、钻洞洞
功能：尝试用自己的身体做各种动作，发展身体的韧性。
材料：一个小球
玩法：
1.爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手拍拍，小脚小脚跳跳、小腰小腰扭扭，膝盖蹲一蹲，脑袋点一 点，请我的身体动起来。”
接着做热身运动。
2.做个小洞洞。爸爸妈妈鼓励宝宝用手臂 和身体做洞洞，每次做出不一样的洞洞，能让宝宝妈妈手中的小球穿过。
3.做个大洞洞。爸爸妈妈尝试用身体做大洞洞，能够让宝宝能从这个洞洞中穿过。
规则：每次都是利用身体的不同部位变出洞洞，不能重复。
变出的洞洞大小要让小球或宝宝可以钻进去。
四、揪尾巴
功能：发展腿部力量，提高跑的速度。
材料：3根长50～60厘米的彩色纸带
玩法：
1.爸爸妈妈宝宝各自把彩色纸带塞在裤腰后做尾巴。
2.爸爸妈妈跑一定距离，宝宝跑去揪爸爸妈妈塞着裤腰后面的尾巴。
3.等宝宝跑开一定距离后，爸爸妈妈跑去再揪宝宝后面的尾巴。
规则：被揪到尾巴后，马上要去揪对方的尾巴。
五、送水车
功能：锻炼手臂力量和灵活避开障碍物的反应能力
材料：一只废旧纸箱或周转箱，2～4瓶矿泉水，一根绳子。
玩法：
1.爸爸妈妈说“天气热了，我们去动物园给小动物送水喝去吧”。
2.带宝宝一起用手拉着纸箱到处走走、跑跑，绕开障碍物。
3.宝宝一个人用手拉着纸箱运水。当回到起点时，爸爸妈妈给纸箱增加矿泉水。
规则：如果纸箱在运的过程中，碰到了场地的障碍物就要重新回到地点出发。
每次往纸箱增加一瓶矿泉水，逐渐增加纸箱内的重量。
运动是宝宝成长过程中不可缺少的一个重要 的生理刺激，尤其对神经系统的生长发育有着重要作用，科学适当的运动游戏可
以愉悦宝宝的情绪，发展 宝宝良好运用身体的能力和熟练地掌握控制物体的能力。除了参照这些游戏外，爸爸妈妈还可以发挥聪明才智，< br>多想出一些方便又好玩的运动游戏跟宝宝一起来分享吧！

游戏1、我是好驾驶
让孩子在趣味的游戏中，区分走与跑的不同，在快与慢的节奏中，学习掌控自己的肌肉。
适合年龄：2-4岁
准备道具：呼拉圈(两人一个)、或是小投环(一人一个)
游戏说明：
1、邀请孩子进行开汽车的游戏，可以载客人(两人一个)，也可以单独自己一个人开。
2、 当小朋友选好以后，告诉孩子汽车有时快、有时慢。快的时候用跑的、慢的时候用走的，并示范跑与走的动作，让 孩子自由调整
步伐。
注意事项：
1、由于有些时候需要跑步，因 此在游戏前，爸妈们要注意场地是否够大，避免孩子因为不小心互相碰撞或是撞到家具而受伤。

游戏2、城堡大战
反复练习扔球的动作，让孩子感受破坏与重组的趣味，同时宣泄紧张与焦虑的情绪。
适合年龄：3-6岁
准备道具：小球、积木若干个。
游戏说明：
1、爸爸和妈妈先邀请孩子一起拿积木盖一座城堡，等城堡盖好之后，告诉孩子要进行一个丢炸弹的游戏。
2、爸爸妈妈和小朋友轮流拿球攻击城堡，直到城堡倒塌为止。
3、大家一起再把城堡盖起来，或许也可以想想，盖成怎样的城堡比较不容易被打垮。
4、再轮流用球攻击。
注意事项：
1、鼓励孩子多多练习丢。孩子的力道或许不足，可以考虑让孩子站前面一点，并帮助他们学习如何瞄准目标物。
2、如果用的是纸积木，可以请孩子迭得高高的再享受倒塌的乐趣，但如果是实心的积木，则高 度不宜高于90公分，避免掉落时碰
伤孩子。
3、在丢球前一定要告知孩子，不可以将球丢到别人身上。

游戏3、小小飞行员
这个游戏可以增进手臂的肌耐力、发展平衡感及协调性，并加强孩子对空间的认识。
适合年龄：4-5岁
准备道具：滑板、粗绳、可以当成目标的物品、可系绑绳子的固定物。
游戏说明：
1、请小朋友以伏卧的姿势，将腹部贴在滑板上，用双手及手臂的力量拉动滑板，使滑板自由活动。
2、选择一地点放置目标物，让孩子绕着目标物滑行且不能碰到目标物。
3、将粗绳放在地上，一端系在固定物上，滑板放在粗绳上，让小朋友手攀着绳子前行或后退。

注意事项：
1.滑板的轮子必须是可以各个方向自由转动的。
2.一定要在平坦的地面上进行活动。
3.步骤中的各种活动也可以改成跪在滑版上进行。



轻微感冒
打喷嚏、流清鼻
涕

珠珀猴枣散（保和堂）牛磺酸感冒颗粒 小儿金丹（中药）、板兰根
小儿宝泰康 馥感琳 小儿清热解毒口服液
宝婴丹治风寒引起的感冒 小儿感冒颗粒（同仁堂）
臣功再欣 好娃娃 羚羊感冒口服液 护彤
感冒好后流鼻涕:香菊颗粒 博宁冲剂
我觉得如果老 流鼻涕，总是不好，吃药并没有太大作用，很多时候都是因为穿得太多或者睡觉盖得太厚。
平时不能让他 出汗，穿得越多流得越多
刚感冒，用姜末炒干，包在孩子脚心，晚上睡觉，孩子鼻子通窍，好得快。
感冒初起：健儿清解液、泰瑞宁牛黄酸颗粒
小宝宝鼻塞用KARVOL清鼻塞药水最好拉 。不是滴鼻剂，是滴在枕头或手帕上让宝宝闻着通气的。非常
好用
感冒带喷嚏
感冒伴咳嗽
小儿新感冒颗粒 小儿宝泰康 馥感林口服液
小儿清肺口服液（同仁堂）库克 双黄连+川贝 煮梨喝水吃梨
沐舒坦 安奇 七厘散 小儿止咳糖浆 清宣止咳颗粒 小儿消积止咳口服液 枇杷糖浆（苏州），沐舒坦 小
儿百部止咳糖浆
小儿羚贝止咳糖浆 小儿喧肺止咳颗粒
重度咳嗽：小儿平喘止咳露（医院自配的）中药+猴枣散
轻度咳嗽： 罗汉果泡开水喝汁 咳克止咳糖浆 甘草合剂
感冒发烧 羚羊角粉（退烧）抗病毒口服液 小柴胡
退热贴（贝亲）贝贝降温贴(物理降温)宝宝发烧先要保护大脑
小儿泰诺林（38.5度以上）、小儿新，功臣在欣（38。5度以下）
美林。注射鱼腥草（39-40度）安瑞克
先锋五号、双黄连 鱼腥草、病毒唑
双黄连口服液 1岁以下的宝宝13支，一天3次，1岁以上的孩子可以12支，一天3次，3岁以上 就可
以1支，一天3支。
最主要还是多喝水！！
发烧38度以下，如果小孩精神好 ，建议不吃退烧药，其它药也可以不吃，只需多喝水，补充点维生素C
含量多的水果，注意保暖和休息， 耐心等两天，自已会好的。
物理退烧，用解热贴敷额头，温水擦身 一贴凉
发热、扁桃体炎
病毒感染
重度感冒
小儿咽扁冲剂
新博林 抗病毒口服液（湖北午时制药）利巴韦林 强生出的艾畅滴剂
“鸿泰牌小儿感冒颗粒”（可能中药店要 好买些），我家宝宝感冒较重，睡不好时，用了此药效果显著，
真的，我们院里的妈妈对此药一致好评。
上医院，一般给配希刻劳、新博林，如炎症较重，用西力欣静注。
小儿鼻炎
支气管炎
消炎
鼻渊舒 鼻子堵用滴宁 沐舒坦、开瑞坦
小儿鼻塞应慎用滴鼻药

*博士小儿止咳露＋消炎药 ＊富露施
希克劳 罗力得 新博林 美力泰
小儿应用抗生素应合理

，最好不要用太高档的抗生素

＊双黄连＊力欣奇＊再林＊阿莫西林＊新博林
（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）
中耳炎
乳腺脓肿
吃阿莫仙和西刻劳（苏州礼来药厂），注射用西力欣
吃西刻劳，外抹喜疗妥，注射用罗氏芬
腹泻 蒸胡萝卜或苹果（带皮）马齿苋煮水喝（偏方）
思密达 合生元 小儿泄泻停胡庆余堂，将克力沙药丸的粉末敷在肚脐眼上 轻度腹泻用丁桂儿脐贴配合饮
食条理
腹泻轻时先用保济丸 再喂妈咪爱 丽珠肠乐 安奇醒脾养儿（可安神）
母乳性腹泻(妈咪爱)效果不错.但要注意奶温,水温不能超过40度,会把有益菌杀死
消化不良 观察到便便变稀： 妈咪嗳 （预防作用还是挺有效）
珠珀猴枣散（保和堂）化积口服液
四磨汤、一捻金胶囊、小儿化食丸
小儿消积止咳口服液、脾可欣、儿康宁、乳酸菌素片
小儿化食丸 醒脾养儿颗粒
小儿七星茶 金双歧 丽珠肠乐
炒过山楂干熬汁当开水喝 鸡内金
武汉健民制药的婴儿健脾散（原名婴儿素）
用过抗生素后会拉肚子,用合生元补充肠道益生菌,没有负作用.
拉肚子用王氏保赤丸有奇效
培菲康增加有益菌
肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水
儿康宁糖浆
便秘
热痱
开塞露
施比灵洗液 炉甘石擦剂
＊强生热痱粉 ＊金银花煮水洗澡
指甲抓伤，擦
伤，碰伤，蚊虫叮咬
日常保健
完美芦荟胶
万花油 好得快
差不多半个月左右吃一次小儿七珍丹（清火、通便、镇惊）
每月头一周：江中健胃消食片（助消化）
每周一吃一次小儿至宝丸（同仁堂）
保婴丹，宝宝风寒感冒效果很明显
王氏保赤丸(感冒、震惊、积食)
猴枣散：可治感冒,消化不良,受惊，平时保健使用
镇惊 --- 珍珠粉,一小瓶 0.3克，1岁以内每次12
每个星期都吃半丸天津本地生产的“小儿至宝丸”，如果感冒就略微加大剂量
平时多喝开水， 特别是早上起床要喝盐开水，不仅能预防感冒，盐开水能清肠胃防肠胃病，这是我母亲从
小让我练成的好 习惯，受益非浅，现在我让小宝宝也这样，特别提醒，盐开水不能太咸，宝宝肾脏受不了，盐
开水只能白 天喝，晚上不能喝，不然会泡肾，朝盐晚蜜，盐水一天一次够了
＊ 珠珀猴枣散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受惊
＊ 王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚
＊ 小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊
烫伤
消炎，治脓肿，
尿布疹
厌食
湿疹
京万红 ＊宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）
鱼石脂软膏
同笑 黄芪精
可润 尤卓尔 紫草油 尢卓儿 炉烤洗剂 舒肤特洗剂 艾洛松
郁美净 铍宝 艾洛松 俄罗纳英膏
去火
舌苔厚
七珍丹
王氏保赤丸
婴儿