叶酸 品牌10个月宝宝如何喂养方法简单

2020年10月24日发(作者：汪照)
10个月宝宝如何喂养方法简单



1、用主食替代母乳

断母乳,用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外,在上、
下午还应该给安排一次牛奶和 点心,用来弥补代乳食品中蛋白质、无
机盐的不足。

2、减少牛奶的量
< br>用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安
排在上、下午,每天牛奶的量不 超过500毫升。

3、给宝宝增加辅食

此时的宝宝已有了一定的消化能力 ,可以吃点烂饭之类的食物,辅
食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝
2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适 应。如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐
渐增加。10个月大的宝宝一般对辅食是没有什么抵触心理的。 平时
也可以喂宝宝吃一些水果,蔬菜。为了宝宝的营养均衡和充足,一般
是建议宝宝的辅食最好 是荤素得当,像是肉、鱼、肝泥等都可以适时
的在宝宝的辅食中添加。

4、合理安排三餐的饮食

宝宝的每日三餐时间,早上7:30,中午12:00,晚 上17:00可以给
宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以
在早上 6:00和晚上9:00给宝宝喝奶。

1、10个月宝宝可以吃鲜奶八宝粥

食谱原料:鲜奶、莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯
米及葡萄干各适量。制作方法:锅中倒 入适量的水,烧开后,放入莲子、
红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后,改小火焖煮,直至黏软。< br>锅中放入桂圆干和葡萄干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可。

2、10个月宝宝可以吃三文鱼豆腐饭

食谱原料:豆腐40g、萝卜苗15g、熟米 饭80g、亨氏三文鱼番茄
泥适量、植物油2ml。制作方法:萝卜苗切段,豆腐切成小丁。砂锅
中放清水、熟米饭和植物油煮开。加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,
放入萝卜苗烫熟。将饭盛到碗中, 拌入三文鱼番茄泥即可。

3、10个月宝宝可以吃鸡米花

食谱原料:鸡胸 脯肉、小麦面粉。工艺做法:炸。配菜专区:宝宝
食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。制作方法:鸡胸肉切 成丁,用点生抽、
鸡精腌制15分钟左右;面粉加水,调成面糊,鸡肉丁混入面糊;油锅,
放入 炸成金黄色,即可。

10个月宝宝的护理

1、要注意宝宝的睡眠

宝贝的身体正在快速生长发育,骨骼中有机质含量多,而无机质含
量相对较少,因此非常有弹性 ,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经
常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成 ,导
致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,
还会影响腹腔里的脏 器发育。

2、要注意宝宝的牙齿

准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果( 例如苹果、胡萝卜,切成条
状,不要太大块)让宝宝咬,以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品
之后,用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来,就可以用指套
刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。

3、要注意宝宝的洗澡

宝宝到了10个月之后,就已经有能力独立坐起来,所以 要当心他
想要扶着浴盆站起来,往往一个不小心就会摔跤,所以,虽然这时给宝
宝洗澡不需要再 费力地抱着他了,但还是必须随时在旁边看护,谨防
好奇又好动的宝宝不慎滑倒。

4、要注意宝宝吸吮手指

上个月还吸吮手指的婴儿,到了这个月就不吸了的情况是很 少见
的,其程度可能会有所减轻,如果到了这个月,吸吮手指不但没有减轻,
反而加重了,父母 就要重视了。父母对婴儿采取采取任何非强制措施
和方法,改变婴儿非进食性吸吮习惯。

看了10个月宝宝如何喂养的人还看了：