玉碎了怎么办产妇产后盆底肌功能锻炼调查问卷(改)

2020年10月24日发(作者：甘怀园)
开农呈〔2012〕36号 签发人：黄家纯


产妇产后盆底肌功能锻炼调查问卷
您好：
我们是首都医科大学护理学院09级学生 ，我们正在进行一个关于产妇盆底肌功
能锻炼的调查研究。我们特邀您参与我们的调查研究，您填写的这 份问卷能够帮
助我们了解目前产妇对于盆底肌功能锻炼的认知及掌握情况,使我们能更好地对
产 妇进行产后恢复指导，为产妇提供更加完善的护理服务。填写这份问卷只需要
10-20分钟，请您填写 出您心中的理想答案。本次调查采取不记名方式，您的答
案与隐私我们将会严格保密。
首都医科大学09级护理本科班3-1组


（请在横线上填写数字或汉字，在您认为合适的序号前画“√”）
一、一般资料
1.年龄：_______ 2.民族：_______
3.身高_______cm 体重_______kg 孕前体重_______kg 分娩时体重__ ___kg
4.婚姻状况：①已婚 ②未婚 ③离异 ④丧偶
5.您的文化程度是：
①初中及以下 ②中专及高中 ③大专及大学 ④硕士及以上
6.您从事的工作：
①公务员 ②教师 ③IT从业人员 ④金融行业从业人员 ⑤医疗从业人员
⑥服务行业从业人员 ⑦化工类行业从业人员 ⑧其他_______
7.您目前的家庭结构是
①自己独居 ②与丈夫共同居住 ③与父母共同居住 ④与丈夫及父母共同居住
⑤其他
8.生育情况：怀孕次数_______次 分娩次数______次 分娩时孕周是_______周
胎儿出生时的体重_______kg
9.本次分娩方式 ①自然分娩 ②产钳助产 ③胎头吸引 ④剖宫产
10.您的分娩时是否进行会阴侧切 ①是 ②否
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开农呈〔2012〕36号 签发人：黄家纯

二、认知
1.是否听说过盆底功能障碍性疾病? ①是 ②否
2.是否知道妊娠可造成盆底功能障碍性疾病,如尿失禁、子宫脱垂、性功能障碍等?
①是 ②否
3.是否知道经阴道分娩可造成盆底功能障碍性疾病,如尿失禁、子宫脱垂、性功能障碍等?
①是 ②否
4.您是否听说过产后盆底肌功能锻炼这一概念？ ①是 ②否
若选①是，请选择：
您通过何种途径得知产后盆底肌功能锻炼这一概念？（可多选） ①护士健康宣教 ②产
．．
前培训班 ③长辈或朋友 ④媒体途径（书刊报纸、电视、互联网等） ⑤其他_______
5.您认为什么是盆底肌功能锻炼？
①蹲起运动 ②自主收缩肛门的运动 ③自主收缩臀部肌肉 ④自主收缩大腿、腹部肌肉
6.您认为进行盆底肌功能锻炼的意义在于（可多选）：
．．
①有利于产后体型的恢复 ②预防尿失禁的发生 ③预防子宫、阴道、膀胱脱垂
④有利于改善性生活质量 ⑤有利于产后子宫、阴道的恢复
7.您认为在进行盆底肌功能锻炼之前应先进行：
．．
①清洁会阴及肛门部 ②做热身运动 ③小便 ④进食 ⑤停止一切治疗
8.您认为产后多久可以开始进行盆底肌功能锻炼：
．．
①产后24小时内 ②产后1~7天 ③产后2~3周 ④产后4~5周 ⑤产后6周及以后
9.您认为进行盆底肌肉锻炼最短的疗程至少应为：
．．
①＜3天 ②4~7天 ③1~3周 ④4~6周 ⑤7~9周 ⑥＞9周
10.您认为在初学进行盆底肌功能锻炼时应采取的姿势为：
．．
①蹲坐位 ②仰卧平躺 ③俯卧位 ④仰卧屈膝双腿并拢
⑤仰卧屈膝双腿分开 ⑥自由体位，可变换
11.您认为每日进行盆底肌功能锻炼的合适强度应为：
①收缩持续时间每次1 ～ 3 s，每日锻炼1 ～ 2 次，每次15 ～ 20 min
②收缩持续时间每次3 ～ 5s，每日锻炼2 ～ 3 次，每次15 ～ 20 min
③收缩持续时间每次10 ～ 15s，每日锻炼1 ～ 2 次，每次5 ～10 min
12.您认为在熟练掌握盆底肌功能锻炼后应采取的锻炼姿势为：
．．．．
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开农呈〔2012〕36号 签发人：黄家纯
①蹲坐位 ②仰卧平躺 ③俯卧位 ④仰卧屈膝双腿并拢 ⑤仰卧屈膝双腿分开
⑥ 自由体位，可变换
13.您认为初学者正确的进行盆底肌功能锻炼的步骤为：
．．．
①呼气时：收缩肛门→收缩尿道，持续1~2秒，吸气时放松
②呼气时：收缩臀部→收缩肛门，持续5~10秒，吸气时放松
③吸气时：收缩肛门→收缩尿道，持续3~5秒，呼气时放松
14.您认为以下哪些方法是有助于产后盆底肌功能恢复的治疗方法（可多选）
①仰卧起坐 ②自主收缩肛门 ③收缩臀部肌肉 ④盆底生物反馈治疗 ⑤阴道椎体训练
⑥盆底肌电磁刺激治疗 ⑦中医针灸治疗 ⑧举哑铃 ⑨爬楼梯 ⑩长跑

三、态度
1.您是否有兴趣了解盆底功能障碍性疾病以及盆底肌锻炼的相关知识？
①有兴趣 ②无所谓 ③没兴趣
2.您认为是否需要进行盆底肌锻炼？
①是 ②无所谓 ③否
3.您是否需要护士为您提供关于盆底肌锻炼的健康教育
①有需要 ②无所谓 ③没需要
4.长期的盆底肌锻炼对您而言
①不乏味 ②一般 ③很乏味
5.进行盆底肌锻炼时您是否会觉得不好意思
①是 ②无所谓 ③否
6.您的家属对您进行盆底肌锻炼的态度是？
①支持 ②无所谓 ③不支持
7.您认为盆底肌锻炼对促进您的产后恢复有何影响？
①影响很大 ②影响一般 ③没有影响

四、行为
1.您是否在妊娠期及产后进行过盆底肌锻炼？
①是（从第3题开始回答） ②否（仅回答第2题）
2.您未曾进行过盆底肌锻炼的原因是？（可多选）
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开农呈〔2012〕36号 签发人：黄家纯
①不知道有盆底肌锻炼 ②没有做的必要 ③产后会阴疼痛、肿胀
④产后虚弱不能耐受 ⑤忙着照顾孩子，没时间 ⑥其它_______
3.您开始盆底肌锻炼的时间为？
①分娩前 ②分娩后住院期间 ③出院后
4.您认为您进行盆底肌锻炼的动作是否正确？
①完全正确 ②基本正确 ③不知道 ④不太正确 ⑤完全不正确
5.产后您进行了多长时间的盆底肌锻炼？
①＜1周 ②1—2周 ③2—3周 ④3—4周 ⑤4—5周 ⑥＞5周
6.产后您进行盆底肌锻炼的频率大约为？
①＞7次周 ②5—7次周 ③2—4次周 ④＜2次周
7.产后您进行盆底肌锻炼的平均时间为？
①＜15分钟天 ②15—30分钟天 ③31—60分钟天 ④＞60分钟天
8.您进行盆底肌锻炼采取的姿势是？
①蹲坐位 ②仰卧平躺 ③俯卧位 ④仰卧屈膝双腿并拢
⑤仰卧屈膝双腿分开 ⑥自由体位，可变换
9.您进行盆底肌锻炼时是否借助于工具或仪器？
①是 ②否
10.您停止或中断盆底肌锻炼的原因是？（可多选）
①锻炼后没有效果 ②感觉盆底肌肉已完全恢复 ③产后关注于新生儿无暇锻炼
④觉得不好意思 ⑤锻炼后肌肉酸痛 ⑥没有耐心坚持不住 ⑦其它

我们在此诚挚谢您的参与，祝您合家幸福！



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